（香港11日讯）现年46岁的陈豪（阿Mo）虽然有令人羡慕的6呎身高，但身形间中却被指胀爆，极有爸爸Feel；其肚腩大小亦时常受人关注，更被指时大时细犹如鬼影变幻球，试过由2007年拍《珠光宝气》时最瘦的29吋腰，日久失修到2009年拍《宫心计》时的38吋腰、210磅重的的大肥佬！

一星期操足6日

不过，阿Mo最近就为无线50集重头剧《夸世代》操出史上最强Body，更在日前拍摄的赤膊爆肌攀石戏份中，以超粗麒麟臂抓实岩壁挤出青筋，尽显力量的美！他虽然在墙上爬足几个钟头，但落地时就劲从容零喘气，加上用肌肉堆成的Body挂满豆大的汗珠，简直是男人魅力大爆发！

他接受访问时直指现在是人生中最大只的时刻，更指行内数一数二大只的张继聪是其半个恩师：“他开头帮我搞好个身体，再带我去做Gym，不断在我身边鼓励我！”现场观察其胸肌接近43吋，比起张继聪的42吋巨胸多足足一吋，绝对是“教识徒弟冇师傅”。

问他会否感到辛苦，阿Mo即直指自己非常捱得：“我好坚强！现在饮食方面都照顾多了，生活方式不同了，姢想保持这个健康状态，之后都想Keep到这么大只。”

据知，向来嗜甜食的阿Mo为操出霸气爆肌而戒口，除了所有食物都要去糖去盐去油之外，每餐的肉类、淀粉质和蔬菜数量都要量度得清清楚楚，算好所含营养才放入口。当然，单靠饮食不足以打造此健壮身形，不断入健身室狂操的他非常勤力，一个星期七日只休息一日，其余六日都特意拨出3小时做全身肌肉训练，真利害。

赞老公系Hot Baby

老婆陈茵媺（Aimee）亦对阿Mo的完美身体赞不绝口。与老公阔别个多月后，她终于带住三子女从多伦多回港，她更透露一见老公即忍不住“哗”出声：“他真是Fit到爆！好欣赏他这么努力，很替他开心，真是下了不少苦工，不容易！”更直言老公是其“Hot Baby”！

新闻来源：东网