问：我29岁了，我很想脱单，但又不想走出舒适圈，我喜欢待在家里看剧。

不知你可曾问过自己为何急于想脱单吗？
单纯只是想谈恋爱？
人有我有心态？
因为年龄问题？
为了自我认同？
为了满足期待或受到压力？
或者其他。

有些时候，我们没恋爱的原因，也许并非全是缘分未到这件事，待深入探究自己对待爱情的态度，也许就会发现许多隐藏着矛盾和不安。例如，你想要拥有恋人亲密无间的快乐，却同时隐藏真实的自己，担心被别人看穿，感到不自在。

准备迎接爱情？

又或者，你想要快乐时刻有人分享，伤心时有人真心陪伴，但潜意识你又更想有自己的空间，不愿花费更多时间在俩人的相处上……。如果我们并非真正做好准备迎接爱情的到来，那么爱情就算经过你也会过门不入，转而投向已准备好迎接它的人身边。所以，第一要先问的是，我准备好迎接爱情了吗。

如果准备好了，真的想走进一段亲密关系之中，到底应该怎么办？

1、找核心需求

先厘清自己内心深处真正需要的是什么，并愿意为此忍受对方的其他缺点。

回想一下那些曾经吸引过你的异性，他们身上有哪些共同点，这些共同点很可能就是你所期待的伴侣的特质，也是他们身上最能满足你核心需求的特质。

2、发挥亮点

更多发展自己的优势，成为自己的亮点。例如，在别的女生都在比较漂亮，而你可以提升自己的学识，用自己的能力来让别人对你刮目相看。

3、拓展交际圈

恋人不是“等”回来的，所以可以挑选自己感兴趣的活动去参加、朋友聚会、户外运动等都是可以认识更多志同道合的人。
简单的说就是：

·相信有人会真心爱自己
·不要排斥使用“交友APP”
·从学习角度扩大生活圈子
·多参与朋友的饭局。不要逃避社交、拒绝别人的靠近

行动胜于一切

如果你空闲时间都待在家里，不出去多认识异性，哪怕你条件再好，你该单身还是单身。但如果你觉得一个人也不错，并不是真正想脱单，好好规划自己的生活和未来蓝图，让自己快活又自在的，这未尝不是一个好的选择。

脱单不等于圆满人生；单着也不等于不圆满。你的人生，你选择！

祝福你。