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【视频】角色转换中寻找平衡 艺术帮助妈妈重塑自信

(吉隆坡8日讯)生命的转折点上,艺术成为了她的避风港,也成为了她赋能他人的桥梁。

余跃波在26岁成为母亲时,育儿的压力如潮水般袭来,让她经历了前所未有的挑战。然而,在这段挣扎与成长并存的旅程中,她发现了艺术的疗愈力量。

艺术不仅帮助她找回自我,也点燃了她对助人之路的热情。

正是这份深刻的体验,让她创立了“Mama on Palette”,一个帮助母亲们通过艺术表达来管理心理健康的平台。

她相信,每一位母亲的心灵深处,都藏着未曾诉说的情感,而艺术是一种温柔且有力的方式,让她们在色彩与创作中释放压力、重塑自信。

她希望,透过艺术让女性在角色转换中寻找平衡,勇敢重塑人生的真实写照。

她同时也希望向世界证明,艺术不仅能装点生活,更能成为灵魂的支撑,让每一位母亲找到属于自己的光芒。

再次找到人生的意义

余跃波在16岁时获得全额奖学金,只身从中国前往新加坡深造。

当时,她首次体会到孤独,忽然意识到,在没有父母陪伴的情况下在异国他乡求学及生活,她只能靠自己。

第二次体会到孤独时,是她2017年刚生完小孩。尽管意识到本身有时情绪过于起伏,但她无法言说,感到无措。

“这让我感到担忧,因为我会觉得不知道自己在做什么,也似乎无法掌控自己在别人眼中的形象。”

她直指当时无法控制自己做事的方式,让她忽然之间感到孤立无援。

庆幸,她获得丈夫的体谅。“多亏了丈夫的支持,我开始绘画。他觉得我再次寻找自我的过程太艰难了,于是建议我应该重新让自己扎根于过去的爱好,比如说画画。”

这项建议给了她很大的动力,让她再次找到人生的意义。

创作很多漂亮的画作

余跃波最初是在个人的社交媒体,记录她的育儿历程,她知道万事起头难,尤其是她受过高深教育的人,也会经历产后抑郁感到迷茫。

她是在社交媒体贴文约6个月后,收到另一位妈妈的留言,指其经历让她感同身受。

“我不是唯一热爱艺术的妈妈,这位妈妈也创作了很多漂亮的画作,我想应该在我的博客上展示她的作品,或许也会让她觉得自豪。”

随后,她们通过网络相识了许多有同样经历的妈妈。

“我们发展到了3个人,4个人。有趣的是,这些妈妈都是外籍妈妈。”

所以,她认为一个人处于一种有点迷失、有点焦虑、睡眠不足的状态时,只想知道有人会在那里陪伴,不至于那么空落落。

而她相信,艺术对母亲的精神健康有价值,或者说有好处。为了彼此鼓励,她们组织了很多活动,有合作也有自发性的活动。

这些活动为妈妈们提供一个可以发光的舞台,而她们也会选择合适的平台,组织展览或快闪店。

把艺术画作变成服装

一幅画,问津的人少,要卖掉也需时很长;然而,一件衣服,却可在短时间内售出,因此余跃波鼓励妈妈们把他们的艺术画作,做成服装。

“这是一种让更多人看到艺术作品的方式,卖一幅画可能需要很久,把画作变成时尚服装则更容易被市场接受。”

她希望,此举能吸引更多买家,继而支持大家继续创作。

【亚洲女性系列·3】(完)

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【南视界】妙笔生花:纸伞上的缤纷创意

陈旭年文化街举行的“妙笔留韵·彩绘艺术老街”日前圆满举行。

这项由O-Era Event协助举办的“妙笔留韵·彩绘艺术”活动于上午时段展开,吸引了众多艺术爱好者、友族同胞及游客前来参与。

 

活动以“纸伞彩绘”为主题,参与者在白色纸伞上挥洒创意,运用各色颜料彩绘出独一无二的艺术作品。每一把纸伞都承载了创作者的心血与灵感,每一位参与者都聚精会神进行创作,也活动现场充满着美好氛围。

 

此次活动不仅丰富文化街的活动,也让公众在绘画与音乐的交汇中度过一天难忘的时光。

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