时事

生活劳累带动“午睡市场”
狮城上班族花钱补眠充电

嘉华新达新加坡戏院开放豪华影厅给人睡觉,每天吸引20名“午睡客”。(受访者提供)

(新加坡18日讯)生活奔波劳累,带动“午睡市场”,狮城越来越多场所开放给人午睡,包括按摩院、健身房、康疗中心,甚至是戏院,有上班族不惜每小时花50元(约150令吉)补眠充电。

新加坡《联合晚报》报道,许多人工作时间长,长期睡眠不足,有业者瞄准公众对午睡的需求,近年来开始提供“付费午睡”服务,让疲累的上班族有个补眠的地方。



这些午睡场所多数在中央商业区,最新加入“付费午睡”市场的是嘉华新达新加坡戏院。

该戏院从本月7日起,周一至周五中午12时至下午1时30分,开放一间豪华影厅给公众午睡,每次可睡32人,每人收费12元(约36令吉),包含一顿午餐。

嘉华市场营销专员许颖盈受询时说,戏院曾接获顾客反馈说,豪华影厅的躺卧式座椅“舒服得让人边看电影边睡”,决定推出“午睡影厅”试探市场,让上班族趁午餐时间来“充电”。

她表示,“午睡影厅”开放以来,每天平均有20人来睡觉,反应令公司鼓舞。

Physique康疗中心设两间睡房,顾客可在躺卧式座椅上睡觉。(受访者提供)

商业区设立“午睡房”



除了电影院,中央商业区的数家按摩院、保健中心和健身房,近年来也陆续设立“午睡房”。

去年10月在莱佛士坊一号商场开张的Physique康疗中心,内设两间睡房,顾客可在躺卧式座椅上睡觉,首半小时收费28元(约84令吉),之后每半小时20元(约60令吉)。 

老板龙劲丞(29岁)受访时说,每天平均有10人来睡午觉,需求相当高,午睡服务并非“业余生意”,而是康疗中心的核心业务之一。

同样位于莱佛士坊一号的Virgin Active健身房,则提供两个设计前卫的“睡胶囊”,让会员免费使用,每次可预订20分钟的午睡时段。

Virgin Active东南亚区董事克斯特(Christian Mason)说,据观察,“睡胶囊”很受欢迎,一些会员有时来健身房不健身,直接到休息区睡午觉。

金融和法律界顾客最多

业者指出,中午12时到下午2时是午睡“繁忙时段”,金融和法律界顾客尤其多。

Physique康疗中心老板龙劲丞说,自己创业前在金融业工作,和同事有时白天精疲力尽,却找不到地方补眠,干脆在河边长凳睡觉。

他之后萌生开店让人睡觉的主意,营业8个月来发现,付钱睡觉的人不少,以每天工作长达15小时,需要趁空档补眠的金融和法律界人士居多。

他说,午餐时间是最多人来睡觉的时段,顾客最长午睡纪录是两小时半,“午睡费”达108元(约324令吉)。

Virgin Active健身房提供两个设计独特的“睡胶囊”,让会员免费使用。(受访者提供)

上班族考虑付钱睡觉

受访上班族表示,若又累又有时间打发,会考虑付钱睡觉,但“午睡费”不应超过按摩价格。

在丹戎巴葛上班的陈鑫琪(26岁,行销人员)说,如果会议之间有空档,又不方便回家,她不介意付钱午睡,愿意支付最多每小时25元(约75令吉)。

“市区很吵闹,如果有个宁静的地方,让我静下来休息,应该可以充充电。”

在莱佛士坊工作的蔡志雄(28岁,金融从业员)则说,自己睡眠习惯不规律,下午常感到疲惫,因此愿意付钱睡觉。

他认为,上按摩院可边按摩边睡觉,如果纯粹躺着睡,价格理应比按摩低,每小时30元到40元(约90令吉到120令吉)算合理。

去哪里睡午觉?

●嘉华新达新加坡星苑(Gold Class)

时间:周日中午12时至下午1时30分

收费:12元(约36令吉/包含午餐)

●莱佛士坊一号Physique康疗中心

收费:首半小时28元(约84令吉),之后每半小时20元(约60令吉)

●莱佛士坊一号Virgin Active健身房

收费:会员免费,非会员一日通行证是50元(约150令吉)

●莱佛士坊其士大厦一楼(Chevron House)Chop Chop按摩中心

收费:每30分钟28元(约84令吉)

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时尚

告别上班“蓝忧郁” 12必学OL穿搭术

报道|金伊恩

每天上班要穿什么?相信这是许多OL上班族的烦恼,尤其是赶时间的时候更加拿不定主意!为了表现出专业的形象,上班穿搭不能太随便,最好也尽量避免跟同事撞衫。

OL穿搭要考虑两个方面:一是工作性质,二是个人风格。要如何在上班穿搭中打造个人魅力?这是OL穿搭的难题,今期就是来为你解难的!

OL穿搭必须兼顾职业和女性,要懂得如何穿出自己的个性,将内在美与外在美融为一体。

只有在认真尝试不同搭配的过程中,不断研究、实践,才能慢慢创造出属于自己的穿搭风格,让工作和穿搭融为一体。

首先,选择适合自己的衣服。

OL装的风格通常大方低调,注重面料和细节。比如短款修身外套搭配同色连衣裙,就能展现出OL的职业气质。如果衣服比较朴素,色彩鲜艳的丝巾、腰带、手表等配饰可以提升时尚感。

服装裁剪须精确

一般上,商务装选择经典的黑、白、灰颜色,但也可以在此基础上添加一些鲜艳的颜色,增添活力和光泽。比如黑色夹克搭配红色衬衫、柔和的灰色西装搭配亮色丝巾等。

要注意的是,职业服装的裁剪要求必须精确。太紧的衣服会影响舒适度和自信,而太宽松的衣服会显得随意,甚至缺乏细节。

裤子的长度一定要刚好盖住高跟鞋的底部,裙子的长度也要注意安全和规则,不至于暴露或显得太孩子气。

再来,也不能忽略发型。一款好的发型不仅能突显头部线条,还能彰显女性气质。简单大方的马尾、利落的短发、优雅端庄的发髻等都能展现出OL的气质。

自信迎接上班日

以下是12个必学OL穿搭术,只要好好记下这些重点,就可以自信迎接每个上班日!

 1.穿同色调衣服

穿上同色调的衣服如全黑或全白。上面有提到,黑色和白色是商务装的经典色,同色系服装总是看起来是刻意衬搭在一起,证明是有用心做搭配。最重要确保白色调亮丽,和黑色调搭配得宜。

 2.把衣服熨好

如果上班前没时间熨衣,最好在前一晚便把衣服熨好。勿小看熨衣这个动作,只要短短的5分钟便能让衣服有焕然一新的感觉。

 3.塞上衣搭配腰带修饰

将衬衫下摆塞进腰间,再搭配有时尚感的腰带,可以增加整体造型效果,制造一种随性、漫不经心的感觉。

 4.营造层次感

衣橱至少要有一件量身定制的合身外套,无论搭配牛仔布料衣服、飘逸连身长裙或紧身长裤,都不会显得太过单调,还可以将外套搭在肩膀上更有时尚感。

 5.避免把太多图案穿上身

身上太多图案看上去感觉很累赘。即使你本身很喜欢有图案的服装,但为了安全起见,还是入手素色衣服吧!

6.入手永不退潮流外套

放弃购买很快就退潮流的衣服,集中入手永恒款式外套如经典骆驼色风衣、深宝蓝色毛呢大衣、黑色摩托骑士皮外套、破烂牛仔外套等,这些单品无论过了多少年都不会后悔买了它。

7.穿牛仔服装

不要以为OL穿搭不能有牛仔元素,只要你懂得穿搭,配上一双高跟鞋都可以是一个经典造型。

8.将衣服变成量身定制

不要将新买的衣服立即穿上,花一点时间找裁缝师把衣服改至最适合你当下的身型,把原本看似平价的衣服做一个升级。

 9.搭配好鞋子包包

如果你对自己的穿搭技术没信心,可以把同色系饰物,如首饰、包包和鞋子都穿美拉德色系,穿搭在一起营造刻意配衬的效果,而不是随便穿出来的。

 10.包包保持干净闪闪发亮

用玻璃清洁剂擦拭专利皮革,用无香味乳液擦拭所有其他皮具,存放时将包包内部填充好保持完好形状。去旅游时,记得将包包放入尘袋里。

 11.加入金色饰物

添加一些镀金元素,可以是包包或首饰,或两者都加入。这能调整整体造型结构,提升高贵气质感。

 12.照顾好外貌造型

一头染烫好的头发或完整妆容能为任何穿搭造型加分。保持头发亮泽、涂上适合自己的口红、好好保养皮肤等,都能给予他人专业、舒服的形象。

成功职场人衣柜必备

接下来,如果要让整体风格看起来端庄又不失亲切感,就一定要入手OL上班族穿搭必备单品。

无论你是职场新鲜人或办公室资深前辈,这些单品绝对适用!

必备单品一:浅色西装裤

西装裤除了可以选择亚麻材质之外,最近也流行以浅色西装裤搭配米白色或是杏色的上衣、外套,相同色系不仅可以营造出温柔气息,同时配件也要尽量选择浅色系,才不会看起来过于突兀,就能穿出质感职场造型。

必备单品二:亚麻宽裤

以米色或杏色的亚麻西装裤、宽裤搭配白色衬衫,简单就能营造清爽形象和简约质感上班族穿搭风格。

必备单品三:浅色长裙

除了裤装之外,浅色系长裙也是上班族穿搭中很不错的选择。上半身稍微搭配白色T恤,或是将白衬衫塞进去就简单有型。要特别注意的是,裙子的长度不要太长,可稍微露出脚踝,这样小腿在视觉上也有拉长腿部线条的效果。

必备单品四:开襟衫

整天待在办公室冷气房里,许多上班族OL都会在包包里带上一件开襟衫。其实开襟衫也可以当成上衣,扎进牛仔裤不仅看起来显腰细,也替穿搭增添一股知性感。

必备单品五:披肩式背心

怕办公室冷气太强的女生,可以考虑穿长裤搭配披肩式背心,不仅会有保暖的效果,同时也让工作整体造型更有层次感。

必备单品六:白衬衫

除了普通的白衬衫排扣款式之外,也可以尝试圆领或是带有蓬袖造型的款式,不仅看起来不死板,还多了一股时髦气息,稍微搭配西装裤、牛仔裤都简约好看。此外,白衬衫也可以配上奶茶色百慕达短裤,简约的色调中,不妨利用一款亮色系包款点亮造型。

必备单品七:碎花、印花长裙

碎花长裙不仅适合优雅的上班族女性,裙子与上衣选择同色系也会让整体造型更有一致性,将上衣塞进去或是打结短版造型都充满热情气息。

必备单品八:印花丝巾

丝巾除了围绕在脖子上、绑在头上当成发带之外,也可把印花丝巾绑在腰间、裙子上点缀整体造型。

必备单品九:奶茶色风衣外套

如果觉得风衣的剪裁太随性,也可以搭配浅色衬衫以及白色牛仔裤。浅色系穿搭不仅个性上更显亲切感,也能保证穿出“微正式感”。

必备单品十:露出锁骨的全白穿搭

全白穿搭不仅给人简单、清新的感觉,以质料硬挺的白衬衫搭配白色西装裤也会给人俐落简约的形象。可以将白衬衫的扣子解开,搭配灰色或是大地色系的内搭,露出锁骨的小巧思不仅看起来带有小性感,同时也让整体视觉效果更加显瘦。

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