登彼岸

别累

歇脚随笔:开照法师

朋友
请别活的太累
给自己一些时间
留给自己一点点空间
念住一呼一吸,不念昨天
能释放疲惫,解放心累

朋友
也别浪费时间
无常不会留空间
活一天寿命减少一天
念住一呼一吸,不念明天
夜来能安眠 ,醒来清闲

朋友,可以活得不累
给自己一些时间
给自己一点空间
一呼一吸,守护碰触点
不念明天,放下昨天
让心有机会休闲休闲

反应

 

登彼岸

单纯围绕/开照法师

歇脚随笔:开照法师

盘起双腿,挺直身体
念知安住在呼吸
静下心,悦意生起

忘了时间,平静围绕
念知单纯的呼吸
心寂静,止观随起


单纯的呼吸
觉知出入息
渐渐调息驭心
起落的念头渐少
内外统一,心寂静


单纯的呼吸
观照出入息
常与寂静一起
转念自在渐熟悉
止观不退,法受益

反应
 
 

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