登彼岸

情绪影响健康/明吉法师

明言吉语 :明吉法师(《观音世界》创办人)

健康已经成为今日人们生活的重要课题,尤其,在癌症患者的年龄下降及普遍化,大家都“谈病色变”,因此也导致了许多的保健产品充斥市场。人们对身体健康意识的提高,无异是一件好事,然而,我们也不要忘了心灵的健康,因为身心会互相影响。

根据科学研究,常处于负面情绪的人,大多容易患病,而且其患癌的几率也比普通一般人来得高。如果这些人的心结得到释放,很多时候他们身体的疾病也会随着康复。

癌症不治而愈

著名的诺贝尔文学奖的得主高行健先生,多年旅居法国,后来在检验出自己患癌后,只剩下6个月寿命。于是,他放下了事业,回到中国,好好地利用他剩下的时间去游览自己想要看看的风景。半年后,他回到医院做检查,竟然发现他的癌症已经不治而愈,令人感到讶异。

也有医生在健康讲座时表示,很多癌症病人不是病死的,而是被自己吓死的,因为,当他们发现自己患癌之后,就陷入绝望的负面情绪,导致身体的免疫力越来越差,因此,无法战胜癌症,而失去了性命。反之,一些意志坚强,充满正面思想的人却能够突破病症的障碍,而从、重新获得了健康的生活。因此,我们要照顾健康,除了良好的饮食、作息及运动之外,还要照顾好自己的情绪,因为情绪的力量可以严重地影响我们身心的健康。

 

 

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职场

超级富豪3大情绪问题

商管速读|郑美励

有钱不一定就快乐?根据曾为超级富豪提供服务的临床心理治疗师的说法,超级富豪也像普通人一样常受到3种情绪问题困尤扰。

1.孤独

大众往往认为富豪都很幸运快乐,其实财富可能会让人感到非常孤立,这些人士面临各种各样的情绪,如悲伤、创伤、失落和充满挑战的人际关系。除此之外,还有如何花钱、该信任谁的压力。

2.偏执、难信任他人

财富会让超级富豪身边的人将他们视为物品,而这会令超级富豪怀疑别人与他们交往的动机,也对于经常被周围人无休止的要求轰炸而十分烦恼,以致需要做心理治疗。

另外,由于超级富豪的另一伴可能收入或财富并不对等,所以较富裕的一方可能会觉得自己被“利用”了,而财力较弱的一方有时会被视为“拜金者”或受到负面评价。

3.失去目标与生活意义

因自己成就而致富的人具有强烈的内在控制感,他们觉得自己能掌控人生轨迹,对自己的人生负责,并对自己在失去金钱时重新赚钱的能力充满信心。

相反的,突然富贵的人(无论是通过继承遗产还是出售企业),可能会发现很难适应新的消费能力、地位和环境,对处理和维护自己的财富也缺乏信心,有些人甚至产生身份危机,例如想到不需要工作时,从何处获得意义?变成一个行走的金钱符号?应该融入哪个社交圈等。

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