明言吉语 ：明吉法师（《观音世界》创办人）

一位哲人感叹地说：“当我们年轻的时候，拼命赚钱，牺牲健康来换取财富，然而，当我们年纪老了，却要使用财富来换取健康。”尤其，在现代化的社会，大家都忙碌于工作，追求财富之际，因为不良的生活作息，土地及工业过度开发及发展，造成的环境、空气及食物污染，导致人们百病丛生。

虽然，现代的医学昌明，人类的寿命得以延长，不过，在环境的问题以及生活作息颠倒的情况下，人们的健康出现了“医不好，死不了”的尴尬情况。我们可以发现许多疾病的患者年龄普遍下降，也就是说基本上处于亚健康状态的人非常的多。其实，我们的健康不能只依靠药物治疗，更要有良好的饮食、作息以及运动的习惯。

破斥迷恋身体

虽然，佛教有视身体为“臭皮囊”的说法，但是其主要的目的是在破斥人们对身体及容貌的迷恋，使人能放下贪爱执着，而不是对身体不照顾。不当的虐待身体以及忽视健康，会导致疾病丛生，又或者过度照顾身体，而消耗了大量的金钱以及太多的时间来照顾身体，对修行者来说同样是本末倒置，障碍了我们修学佛法。

无论如何，我们必须关注身体的健康，以其作为修行的基础，同时也不要过度执着完美的健康状态，这样即可享有健康的身体，又可修学出世间的佛法，可说是稳健地走在中道上，获得世间及出世间的利益。