美食

这一餐,足以弥补流逝的年味……

报道|吴梅珍  摄影|黄志强

年过了,疫情也渐渐减少及受控制中。“就地过年”让2021年的农历新年过得有点平静,心情也小有郁闷,但只要一家人都平安,天天都可以“补”过年,就如弥补年味。

喜粤集团知道农历新年,很多人都没好好的和家人、员工出外吃一顿年饭。为此,推出超值“喜粤食尚飨宴”套餐,原价1488令吉,现只售988令吉优惠给《南洋商报》读者,这项优惠仅限网上购买,即日起开放网上订购,4月20日截止。读者必须在4月30日前使用手上所购得的优惠套餐券。

喜粤集团是城中高档中餐厅,其套餐价格不菲,要找一份1000令吉以下的,记忆中是无迹可寻。

副行政总厨蔡伟强表示,他在设计这套餐时,存着两份心思,一是希望透过菜单让更多人认识喜粤的招牌好菜,所以菜单中,有喜粤最脍炙人口的鸭和鲍鱼;另一心思是他知道很多人今年都没能好好过年,所以特安排了一份很有年味的菜——腊味饭。他觉得,好好品尝腊味饭可以弥补在指缝间流逝的年味。

八色菜单: 

三星贵宾头盘:桂花蟹肉炒翅、酥姜脆皮黄金带子、圣手鱼子烟鸭杯 

浓鸡汤菜胆绣云吞 

挂炉烧脆皮樱桃鸭 

香柠小香鱼拼怀旧百花皮蛋球

鲍汁6头南非鲍鱼烩花菇 

香港腊味瓦煲饭 

甜品:杨枝金露 

双辉美点:蝶豆花糕、七彩芝麻锅饼

南非鲍边唇厚肥腴

冠病疫情下,中国养殖的鲍鱼因东南亚地区很多地方不能堂食,销量大降,鲍鱼价格大幅度下降,甚至有:“吃鲍鱼还便宜过午餐肉”的说法。记者印象中,五头的罐头鲍市价也不过40令吉。不熟悉鲍鱼产区价值的读者也许会问:“那南非六头鲍有什么稀罕?”

“南非鲍有它的市场定位,它是野生的,与养殖鲍相比,自然在价格上就有差异。综观中国鲍和南非鲍的表相,南非鲍的鲍边唇厚肥腴、鲍枕圆浑立体宛如一颗肥肥的大肚腩。好的鲍鱼香味特别悠长,依稀可以嗅到海洋及阳光折射到深海的海洋咸鲜,嚼在口中,口口都是鲍鱼香。虽然南非鲍有着天然的鲍鱼原味,回到厨房,我们还要花4个小时用老母鸡、排骨、凤爪、金华火腿焖制,由于它的鲍鱼味很浓,所以,只是取一个花菇来衬托,简单就是美。在我们的菜单中,这一份的定价是98令吉。”

伦敦鸭Vs. 樱桃鸭

喜粤出名烤鸭,店里采用的鸭种有伦敦鸭和樱桃鸭。伦敦鸭是英国樱桃谷农场优质培育的极品名鸭,樱桃鸭则是大马本地鸭。

千万不要用外国月亮比较圆的心态评估本地鸭,大马养鸭可是得到很多法国餐厅的认同和喜爱,时上很多高档法国餐厅都陆续采用本地好鸭上菜。而樱桃鸭的优势就是,节省下空运的成本,它的价格更实惠。

那伦敦鸭和樱桃鸭的差异在哪?

伦敦鸭的脂肪比较多,就像和牛,有人爱它的霜花,但有些人就嫌它太过油腻、脂肪过厚。樱桃鸭可能长在炎夏的国度,不像在英国的伦敦鸭需要长很多脂肪御寒,樱桃鸭的脂肪偏少,自然皮就没那么多油,好与不好,见人见智。

吃一种回忆

腊味饭是喜粤季节性的畅销菜肴,春天来了,腊味还会远吗?

每一年,喜粤都会从引进一批香港腊味,腊肠、腊肉、腊鸭、润肠,农历新年到喜粤吃腊味饭已是喜粤铁粉的习惯。今年因疫情,很多人少了吃腊味饭这仪式,必然心有戚戚。

头盘中,最爱的是桂花蟹肉炒翅,桂花翅是80年代喜宴上常见的经典菜色,绻绻的蛋黄和火慰烫出来的蛋焦香煞是迷人,有时想想,也许吃的是一种回忆吧!

超值配套回馈顾客

要预购一个套餐,很多人最关心的是:“值与不值?”

喜粤业务发展与行政经理周金凤说:“我自己都打算订一桌,是超值,扣了500令吉呢!喜粤很少推出这么超值的配套回扣,主要是想要回馈给顾客。我们也了解到,新年后,市场会平静一阵子,大家都勒紧了腰带过日子,但日子还是要过,生日、满月想要吃好一点,可以预先买这个配套,两天前预订,就可以用988令吉净价吃到丰盛的盛宴了。”

优惠没有限制购买桌数,只有一个限制,那就是10个人必须分坐两张桌子,一桌5人,遵守政府规定的SOP。

【喜粤食尚飨宴】(10个位)

原价:RM1488 nett 

特惠:RM988 nett 

促销期:即日起至4月30日

订购网址:https://promotion.grandimperial.com.my/ 

询问热线:018-2919999 

参与促销的6家分店:Bangsar、Hartamas、Bandar Sunway、Sunway Velocity、Pavilion KL、The Club@Bukit Utama

备注:

1)只限堂食; 

2)需2天前预定;

3)根据SOP 须分成两桌,一桌5人。

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保健

年后保健要点/刘晓航

华人新年正逐渐成为世界性的喜庆节日。大马华人是传承中华传统文化较为优秀者,故“年味”十分浓烈,到处都可见红红火火过年的气象。

但过年期间,欢乐喜庆之余,人们应酬较多,不知不觉间放松了对饮食的节制,缺少了生活的规律性,加上许多食品或加工方式对某些疾病和健康不利,往往导致节后身体不适,甚至产生病症,需要通过生活方式改变、食疗或药物进行调理。

以下选择常见的数种简介之。

·上火

与过食煎炸、辛辣饮食或过食热性属性食物如:牛、羊肉、烈性酒等因素有关。

症状多为口干咽燥,饮水也不解渴,甚或咽痛;大便不畅或秘结,小便黄赤甚或尿痛;青春期少年和青年可有“痘痘”增多现象。

应对措施:暂停食用上述热性食物,饮食宜清淡,适量饮水,多食蔬菜和偏于凉性的水果;蔬菜推荐冬瓜、苦瓜、马蹄、芽菇、丝瓜、白萝卜等;水果推荐椰水、西瓜、雪梨、木瓜、莲雾、柚子等。

上焦症状为主者也可以服食金银花6克、干百合30克、麦门冬9克、银耳适量煎代茶饮(银耳、百合可食用);下焦症状为主者或爆痘者则可以以生薏苡仁30克、绿豆30克、干百合30克、决明子15克煎代茶饮(除决明子外,余可食);中成药可选用黄连上清丸口服。

·消化不良

主要表现为厌食、胸闷、腹胀、嗳气,大便不畅或大便溏泻,严重者可有恶心或呕吐;

应对措施:饮食清淡、温暖、易消化,暂停食用煎炸、油腻食物,暂停食用肉类和粗粮,禁饮冰水;提倡每餐仅食八分饱。

此外,可选山楂15克、陈皮5克、香茅数根、玫瑰花5克(2-3种)煎代茶饮;也可多食白萝卜煲汤的食物。中成药则可选保和丸或香砂养胃丸口服。

·痛风

华人庆新年的饭菜中多用鲍鱼、干贝、蚝肉、腊肠、香菇等,殊不知这些都是高嘌呤的食品,如果再加上饮酒,原有高尿酸体质的人极易诱发痛风。

其主要症状为夜间突发的关节疼痛,可伴有红肿,以足部小关节多见,多伴有身热口干等症状。

应对措施:往往有高尿酸或痛风发作的历史者,痛风的疼痛多较剧烈,一般需要就医取药治疗。

生活上要注意避免食用高嘌呤食物,除了上述食品和酒类饮料外,还包括完整的豆类、动物内脏、沙丁鱼、江鱼仔、鲤鱼、花菜、菠菜、芦笋等。

实际上,多数鱼类和瘦肉类食物以及豆腐,豆水等,是可以少量食用的,只是食用肉类食物时尽量少喝汤汁,因为嘌呤主要是溶解在汤汁中的。

此外,避免情绪过度紧张和体力过度疲劳也很重要。

高尿酸体质者平时除了多饮水,也可常服:生薏苡仁30克、车前子(包)10克、决明子15克,煎代茶饮保健。

·血压、血糖不稳定

原先血压、血糖控制较好者,因为过节期间饮食不节、生活不规律、运动减少等因素导致血压或血糖较前增高。

血压不稳定者可能伴随头昏、头重、耳鸣、口干口苦、性情急躁等症状;血糖增高者则可能伴随身热、口干、多尿、乏力等症状。

应对措施:对于轻微症状者,建议先不要增加药物剂量和品种,先通过生活方式调节观察。

除了要定时服用原有的药物外,主要是注意生活有规律、早睡早起、适当运动、放松情绪、减少应酬和饮食宜清淡。

血压异常者少荤腥多蔬果,多食芹菜、苦瓜、马蹄、芽菇、莲藕等蔬菜,或以枸杞子15克、白菊花6克、决明子15克,煎代茶饮;中成药可选用杞菊地黄丸辅助治疗。

对于血糖异常者,还要注意减少糖分和碳水化合物的摄入。

食疗可选用鲜山药或葛根粉;中成药可选用知柏地黄丸或六味地黄丸辅助治疗;对于血压、血糖波动较大且症状严重者还是建议及时就医为佳。

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