“尴尬沉默法则”是当面对一个很困难、具挑战性的问题时，不用立刻回答，先暂停一下，思考并组织你的答案，不一定要很短的时间，可以10秒、20秒甚至更长，想好了再回答问题。 

有专家认为适当的“尴尬沉默"实际上对职场上的讨论是有益的，因为它可以让你平衡内心的想法与情绪，而不是当下脑中想到什么就直接说出。

10到20秒的尴尬沉默沉默或许听起来很长，但在这个时间，你会发觉，你的脑袋可以想到很多事情——只要你给它一点时间。

苹果总执行长库克就已经采取这种方式多年，2008 年在《财富》杂志的一篇访问中提到，库克在会议中，常常会做出“时间很长、让人不舒服的沉默”，文内形容，“当下你唯一能听到的就是，库克乱撕能量棒包装纸的声音。” 

特斯拉共同创办人马斯克也喜欢“尴尬沉默”，就连在受访的时候，他几乎都会在每次回答前，停个5到15秒再讲出自己的想法。亚马逊总执行长贝佐斯也有这种习惯，但他的方式是会议的前30分钟就是”沉默时间“，让所有人可以专心读手中拿到的会议资料，主要是希望与会者可以有时间仔细阅读备忘录，甚至写下一些初步的想法或点子，而且不会被打断。