职场

启动正念 寻找平衡

平时我们并不知道,或知道了但没意识到,我们以为只是藏在内心里的想法,并不会泄露出去——要是我们没有付诸行动的话。

但,这是大错特错的。想法也是一种电磁波,它会共振出去,连续地波动着其他人的内心,而造成一种“传染”和“影响”,就像海浪一样,终有一天会翻出一个滔天浪影。 

这就是所谓的“群体意识”,而自己本身的想法,又以潜藏在底下,可能自己都不知道的“潜意识”最为威力强大。

那么,潜意识要是正念,那就可喜可贺,你的人生肯定正能量满满、顺心顺意。但,要是负面的,就不得了……是不是总有哪里不对劲了?是不是总遇到同样的倒霉事件?

那我如何处理我的潜意识?我总不能拿霉运振波去共振给大众吧?那传回来给自己的岂不是更巨型的霉运?我也不愿意在不知不觉之下就吸收到别人传来的负面振波呀……

测读与探索

这里使用的《意象卡》,为的就是这目的:以图画来给自己的潜在情绪,作个测读,探索并且寻找到平衡之道。 

今天我以“内”和“外”为范围,抽了2张卡,作为11月下旬,职场上的群体意识情绪能量测读。

好,我们来看看目前大环境中的人们,内心的共振,究竟是什么? 

 

图1(7号牌)——“外在呈现”卡。

图中画着一个小仙子,很危险的一半身体站在峭壁悬崖边,另一半身体算是悬空。

这张图有“何去何从”的问号。因此我们可以了解到,目前大部分人的心情,也是有着这种悬空感。既不是完全无望,却又不知道希望在哪里。

并且,努力平衡着不要“掉下去”的那个心力,相信也是人人都感受得到的某种隐隐约约的惊心动魄。 

图2(9号牌)——“内在实况”卡。

相当令人意外的,这卡是张“丰盛图”。图中画着一个女孩,在一棵长着茂密长须叶的树下野餐。长须叶供应了一个保护区,并长着果子,是可享安宁之地。 

这样一个图,告诉着大家,资源还是很足够的,只要我们能够感激和珍惜着已经存在的供应:滋养着自己的环境、人物(上司、支持者),并且有“提醒环保”的意思。

至于应当怎样来取得这些丰盛,或者守护这个丰盛呢?我另外再给大家抽了一张:

图3(3号牌)树林间一只红蜻蜓,向外悠然的飞去。

这张图的象征意义是: Think Outside The Box,不要局限自己的视野。头脑开明些、思想的接受度大一些、试试看一些可能以前从来不认为行得通的事;或者新尝试。 

不要局限在旧的领域里,也不要限制他人。带着轻盈的心情去看事情,或许很快就能发现,你所忽略的珍宝所在。 

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优生活

自我省察 解忧解烦好办法/郑必爱

大多时候,我们急于寻找自身的安全观。而也太多时候,为了寻找自身的安全观,忽略了配合环境所需要的自我省察。而这,正是处于职场中最不能忽视的个人问题! 

 

为什么需要自我省察?因为当想法不断流窜,又以自己为中心而思考……后面带来的,极大可能是无力招架的、不想遇见的痛苦。 

这中间,就是缺了自我省察。 

省察些什么?省察自己的情绪能量。看看,心有没有随便乱晃?有没有随意定论他人?头脑跑太快急着要解决事情?于是,盲点就会出现了,这可是大问题。 

而《意象卡》便是论点辅助了你的“自我观察”! 

来看看,5月自己的高我意识,都在说些什么? 

卡 1(35号牌):图中画的是名为“种子妈妈”的意象图。

 

意喻每个人的思想都是一颗种子。往上发芽的时候,生出/创造出了“芽宝宝”。

种子是“因”,芽宝宝就是“果”。 

曾经过去,我们用自己的思想酝酿过什么?创造了什么?有在做,没有在做,也已经是长出了一个“芽宝宝”,而那就是自己对待工作事业、伙伴家人,因着“这样想”而产生出了“这个结果”。 

是好?是坏?自我检视那个结果便可知。 

卡 2(16号牌):背负重壳的蜗牛。

 

图可见蜗牛的壳里装了好多内容。这是什么意思?

这代表:一个人已经经历过各种喜怒哀乐、创伤、历练、和还未明了的功课。

这是一张“业力图”。蜗牛是慢爬的生物。代表着目前的负债或承受创伤的情况是不可避免的。因那都是由“图1:过去的思想行动”所造成。

此种状况,只能自己“慢爬”:去寻找根源。不论是事件的、心理的……寻出根源,努力克服。 

卡 3(23号牌):在海上跳舞的人。

 

这是宇宙给大家的鼓励:海,代表会淹溺自己的一切事物:人言、负面思维、情绪洪流…… 

当我们面对自己已然出现的业力之时,那的确非常痛苦、愤怒或想逃避……然而,宇宙的讯息却是“用力跳起来,不但不沉,反要使力到可以在海面上跳舞的水准才行!”

是的!谁可以把自己从负面里解救出来?就只有自己。 

用力跳吧!跳出来!别随着黑暗的念头!选择让自己内心平安的想法!

只有这样努力的跳上来,才会看到那个大大圆圆的明月。而明月又代表什么? 

代表着个人完整的情绪能量!圆满。安定。光璨。 

当你能跳入自己完整的情绪能量之中,所有的困境,也定能在这明月照映之下,将伤害减至最低来解决一切的问题了。 

祝福各位未来,心境愈发澄明,人生愈发有力量! 

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