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【视频/大千】30天穿同一件衣服
她从极简中领悟变化

Maria Lee

(华盛顿29日讯)美国一名叫作Maria Lee的摄影记者兼部落客,日前她在自己的部落格文章里分享了“1 Dress, 1 Month”计划,挑战每天穿着同一件衣服,虽然一开始很不习惯,但到了后来她领悟出许多关于时尚消费的道理,就让我们来看看她是如何挑战成功的吧!

Maria Lee在YouTube频道上传了一支“1 Dress, 1 Month”的影片,内容分享自己过去30天穿着同一件衣服的感受。Maria先是购买了一件黑色连身裙,接着置入一台掛熨机,并把一些可以搭配的单品保留,便将其余的服饰通通搬到房间外,除此之外,她还做了一份Excel表格来记录“早上打扮的时间”、“衣服的状况”等等。



在计划开始前,Maria先做了一些心理准备,但初期她仍感到十分不习惯,刚开始甚至会感到悲伤,这来自于身边朋友、同事的关心。平日造型多变的Maria突然每天穿同一件黑色连身裙,让好友们感到相当奇怪,渐渐的Maria不再理会那些话。

大约过了一星期,衣服出现破损,这成了她最大的困扰,撑过一、两个星期之后,Maria已经习惯了这样子的生活,很快地便完成了“1 Dress, 1 Month”的挑战。

过程中,Maria大约每周清洗一次衣服,不仅如此,她也会每天熨衣服,使裙子看起来干净、平整。透过这次的计划,Maria领悟了很多道理,过去她总是喜欢购买不同款式的衣服来变换造型。

然而,其实同一件衣服也可以利用不同单品做变化,像是在这次的挑战中,Maria就用了许多配件来点缀一件普通的黑色连身裙,营造多变的风格。



现今,快时尚的单品越来越多,也因此衍生出资源浪费的问题,可能流行退烧后就不要了,或是品质太差损坏而丟掉,这些都会造成地球资源浪费,情愿提高预算购买高质且不退流行的单品,并运用不同的单品去混搭,减少不必要的购买行为,不仅能省钱,还能爱护地球呢!

新闻来源:中时电子报

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在商言商

觉察傲慢之心/孙策

作者:孙策(商道学院创办人)

在企业经营过程中,我们常常会遇到各种挑战与困惑。很多时候,企业主们会发现在团队管理和业务扩展中,不是缺乏方法和资源,而是自身的心性和领导能力限制了企业的发展。

如何觉察自身的问题,尤其是内心的傲慢之心,成为了很多企业家亟待解决的课题。

我在多次的课堂讨论中发现,很多企业家表面上似乎低调谦逊,但内心却隐隐充满傲慢。这种傲慢表现在与他人的互动中,尤其是在面对批评和建议时。

语言上可能表现得谦虚,但心灵深处却未必接受他人的意见,甚至产生防备和抗拒。这种内外不一致的状态,往往源自一种不自觉的防御心理,即通过傲慢掩盖内心的脆弱与不自信。

随着我们知识的积累,许多企业家逐渐学会了"独善其身",即以个人的成长来应对外界的挑战。然而,独善其身并非逃避问题的理由。

如果我们只是通过内心的傲慢来回避外界的批评与反馈,这不仅会阻碍个人心灵的成长,还可能影响企业的经营决策,甚至错失发展良机。

许多企业家由于内心的不自信,往往在行为上表现出傲慢。例如,避免主动沟通,逃避面对实际问题,封闭在自我构建的世界中。

当听到他人的真心意见时,内心会产生不适甚至反感。这样的状态并不鲜见,我自己也是如此。

过去的我,像一只刺猬,只要有人指出我的不足,我本能地用言语反击。事实上,这种反应不过是我内心防御机制的外化,它为我构建了一层厚厚的盔甲,包裹着我的舒适区和自我认知,使我无法进一步迈向真正的幸福与成就。

觉察到这一点,是我内心成长的重要转折。当我们能够真正看清自己的傲慢心,才能开始主动认错与反思。

认错并不是软弱或认输,而是为灵魂提供了一个成长的契机。反思自己,能够让我们从过往的防御中解脱出来,为企业的长期发展奠定更为坚实的基础。

提升心性 拓展经营

然而,我也发现,很多人缺乏这种觉察,长期活在以自我为中心的思维中,无法跳出自己构建的世界。因此,稻盛和夫先生的一句话让我深感共鸣:“提升心性,拓展经营”。企业的经营与管理,最终取决于领导者的心性与思维高度。而提升心性,便是企业家一生的必修课。

每天一觉醒来,我们都要提醒自己:今天要如何提升心性?如何净化内心的杂念?如何在面对挑战和选择时做出正确的决策?这种思考不应只是流于表面,而应成为一种深刻的内在修炼。

只有通过不断的自省与成长,我们才能在经营企业时做出智慧且正确的判断。

稻盛和夫先生的哲学深刻影响了无数企业家,他倡导的经营理念不仅仅是商业技巧,更是人生的智慧。

为了让企业走向长久的成功,我们需要将这些哲学思想内化为自己的血肉,成为日常行为与思考的基石。

只有这样,企业家才能在面对复杂多变的市场环境时,做出清晰而正确的战略选择。

对于中小企业而言,经营不仅仅是追求利润的过程,更是一个领导者内在成长的旅程。企业的成功,往往取决于领导者心性的高度与宽度。提升心性、净化灵魂,便是通往长久幸福与成功的道路。

让我们从今天开始,觉察自己的傲慢之心,勇于承认自己的不足,在不断提升自我心性的同时,带领企业走向更高的台阶。

Jeff Sun 孙策

《企业文化》10 大培训师

新加坡人力部授证讲师

新加坡盛和塾顾问讲师

马来西亚人力部授证讲师

马来西亚商道学院CEO

马来西亚阿米巴商学院首席顾问

DBA 企业管理博士

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