言论

下流老人/南洋社论

疫情肆虐,地缘政治危机加剧,供应链紧张,物价飙涨,公积金局一再放宽限制,给难熬的存款者提领存款纾困。可是,这样做,退休储蓄就会越变枯竭,退休老人晚景越变凄凉。

根据数据,约610万会员的退休金少于1万令吉,其中约360万人剩下不到1000令吉。

《南洋商报》日前一则标题为“再不存老米晚年惨”的封面报道警示我们,老来贫穷,要是没有可依赖的人,失去安全支援网络,势必沦为“下流老人”。

没钱,还恶疾缠身,就更凄惨,不仅成为社会的包袱,还将陷入伦理冲突的家人推进道德的泥坑,累人累己。

看到别人佝偻的背影,每个渴想要“夕阳无限好”的人,就应提早部署,踏实去做到,照顾好健康,做好御寒的储粮。

随着老龄人口的增长,养老成为困扰国家发展及须急切解决的难题;虽然各式养老的模式涌现,譬如有候鸟式养老,逆按揭的“以房养老”,或是医养结合的养老,但这些大多都是要有备粮才能支撑的终老规划。

为了有效重建国民储蓄,政府还须改善经济配置的政策与体制,要以清晰定位推进养老事业,制定完善的养老法,鼓励多渠道养老,推出创新型养老金融,以及通过理财的宣导教育,给年轻人提供案例分析与实用指导。

人们更应该认识到老龄社会中生存与生活的关系,要趁年轻学会善用理财工具和技巧,培养个人的理财纪律,要有延迟享受、等待时机的能耐。

有一则“吃剩的葡萄”的故事,说的是:“天下有两种人,一串葡萄到手,一种人挑最好的先吃,另一种人把最好的留在最后吃”。故事可以作如此解读,对第一种人来说,越吃越不好吃,第二种人却越吃越好吃。

先甜的好吃,只能是吃了过后的记忆;后甜的好吃,却是吃后还有剩下的希望。

生活越来越艰苦,赚钱也越来越难,的确需要一种强大的精神引领我们前进。要想想,人老了,若退休后还有“眼前流水自悠悠,歇卧偷闲恋绿畴”的快乐生活,就要有正确的金钱观念,最好趁14岁时就早早储蓄公积金,趁年轻时及时重建储蓄缓冲,才能避免日后沦为“下流老人”。

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保健

智能生活有尊严老去/罗宗明医生

随着全球人口老龄化的加剧,如何为日益增长的老年人群体提供优质生活和独立生活的保障,已成为社会关注的焦点。

传统的养老模式正面临诸多挑战,例如人力资源的短缺、照护成本的上升,以及老年人多样化需求的快速增长。

在这样的背景下,养老辅助技术应运而生,成为提升老年人生活质量、促进独立性和减轻照护压力的重要手段。

这些技术包括智能设备、机器人、可穿戴设备、传感器和虚拟现实等,正逐步改变传统的养老方式,为老年人创造更加便捷、安全和尊严的生活环境。

专为老年人而设计

养老辅助技术(Assistive Technology for Aging)是指专为老年人设计的技术产品或系统,其目标是帮助老年人在身体功能下降或依赖他人的情况下,依然能够过上独立、有尊严的生活。

这些技术主要涵盖以下核心功能:

1. 健康监测:通过可穿戴设备或传感器,实时监测老年人的健康状况,例如心率、血压、体温、睡眠质量等,帮助发现潜在的健康问题。

2. 安全防护:智能家居技术,如防跌倒传感器、紧急呼叫系统和智能门锁,为老年人提供安全保障。

3. 行动辅助:助行器、轮椅和机器人等设备,帮助行动不便的老年人完成日常活动。

4. 心理健康支持:通过虚拟现实(VR)技术或社交机器人,帮助老年人缓解孤独感,保持心理健康。

5. 生活便利化:智能家居设备(如语音助手)可以协助老年人完成开灯、关窗、调整温度等操作,简化日常生活。

这些技术不仅能增强老年人的独立性,还能减轻家庭和社会的照护负担。

主要类型与应用场景

养老辅助技术的应用场景十分广泛,几乎涵盖了老年人生活的方方面面。以下是几种主要的技术类型及其实际应用:

1. 健康监测技术:

健康监测是养老辅助技术的基础应用之一,可帮助老年人及其家属、医护人员了解其健康状况。

例如,可穿戴设备如智能手环和智能手表,可以监测心率、血氧、步数等数据。部分设备还配备跌倒检测功能,老年人一旦发生意外,系统会自动发送求救信号。

远程医疗则可让老年人通过智能设备与医生在线交流,获得专业的健康建议,特别适用于行动不便或居住在偏远地区的老年人。

2. 安全辅助技术:

老年人的安全问题是养老服务中的重要环节,以下技术可以帮助老年人避免意外事故。

防跌倒系统:基于传感器的技术可以实时检测老年人是否跌倒,并及时向家属或护理人员报警。

定位追踪技术:对于患有阿尔茨海默病的老年人,智能定位设备可以防止走失,为家庭提供更大的安心感。

3. 行动与日常生活辅助设备:

智能轮椅:集成了语音控制和导航功能的轮椅,让行动不便的老年人能够更轻松地移动。

机器人助理:护理机器人可以帮助老年人完成日常任务,例如服药提醒、取物、陪伴对话等。

4. 心理与社交支持技术:

心理健康是养老的重要组成部分,特别是对于独居老年人而言。

虚拟现实(VR):为老年人提供沉浸式的娱乐体验,例如“旅行”到世界各地,缓解孤独感和抑郁。

社交机器人:如智能语音助手和陪伴型机器人,能与老年人进行互动交流,提供情感支持。

5. 智能家居技术:

智能家居设备为老年人营造了便利、安全的居住环境。

语音控制家电:通过语音命令控制灯光、电视、空调等设备。

智能厨房设备:带有安全警报功能的智能炉灶,可防止火灾和气体泄漏。

赋予更多自主权

养老辅助技术的优势所带来的优势显而易见,它不仅赋予老年人更多的自主权,让他们可以更久的保持着独立的生活,同时也减轻照护者的压力。

此外,善用实时监测,或许可以带来更早的治疗,从而减少疾病恶化带来的高额医疗费用。

当然,凡事有其利必有其弊,许多养老辅助技术费用不菲,而且对于新技术,老年人需要更多的时间来适应,甚至还会产生抗拒。

随着健康监测技术的普及,也为老年人的数据隐私与安全带来相应的风险。

养老辅助技术的出现为全球老龄化问题带来了新的解决方案。通过合理运用这些技术,老年人可以在身体功能减退的情况下依然保持独立性和生活尊严。

然而,技术不是万能的,其应用需要结合老年人的实际需求,辅以人性化的关怀和支持。

只有在政策支持、技术创新和社会协作的共同推动下,养老辅助技术才能真正实现“科技赋能、尊严养老”的目标,帮助每一位老年人享受幸福安康的晚年生活。

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