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企业家记得把觉睡好/刘明

那天朋友问我,身为企业人最重要的条件是什么?我毫不犹疑的说把觉睡好。他以为我在忽悠他,眼神满是疑问。我说不是开玩笑,是认真的。

上几天好友亚纶一如往常七早八早发了个祝福语给我:人的一生只为两件事而活,饿了吃饭,悃了睡觉。但要把饭吃得香,把觉睡得甜,却不是件容易的事。我如获至宝,把它转发在脸书上,但知音者寥寥可数。



前几个月去上了陈丹生老师的孙子兵法,他谈到了孙子对情绪管理的想法,并举例两项个案,讲述人假如不善管理情绪将如何伤人害己。陈老师的结论是,管理情绪失控的最佳方式是:睡个大觉!

我这几年非常忙碌于社团活动,忽略了自己的公司。一直以为当时的团队足于应付日常事务,我只管方向就好,谁知事与愿违。

老板我无心,总经理无能,公司乱七八遭,军心涣散,员工士气低落。这段日子,我还经常为一些小事失眠,甚至一度怀疑自己是不是患上了抑郁症。

神经失调亚建康

我当时一到办公室就想睡觉,判断能力很差,所有决策都是随随便便马马虎虎。我身体健康状况连连,不是病,但就是感激不舒服,也说不出是什么问题。我几乎失去斗志,甚至想放弃一切归隐山林。



有一天,我看到一个清谈健康的电视节目,谈到了睡觉这话题,主讲嘉宾聊起了我一知半解的睡眠中止症。

主讲嘉宾是位医生,他说当我们睡觉打鼾其实是用嘴吧呼吸,这会照成我们脑部缺氧,长期下来将导致自律神经失调,这种状况统称“亚建康”。

他阐述自律神经失调引起的种种毛病,我几乎全中。

为了自己的健康,我尽量减少不必要的应酬,十点就寝五点起床,早晚勤练气功和正确呼吸法上健身房,小心饮食。

渐渐的发现身体越来越好,莫名的病痛也少了,连烦了我几年的牙龈出血也不药而愈。而最重要的就是,我每天精神奕奕,思考和判断能力加强,不再迷迷糊糊做决定。

我毅然替换了几位毫无表现的部门主管包括总经理,重新调整公司组织结构,引进新血。

睡眠不好决策错误

我现在的团队应,该是我创业以来最强的。其实,这些举措几年前就应该开始,但我就是提不起决心和勇气去强力执行。所以睡个好觉,简直太重要了。

我们经年累月为事业打拼,精神肉体其实累计了非常多的负能量和压力,影响了自己的身心健康而不自知。

假如你发觉自己的健康好像不对劲,魄力和判断能力大不如前;又或者你对自己的事业失去了热忱,生意每况愈下,别以为这是年纪渐长而引发的毛病或世道不景,请尝试换个角度思考,会不会是你的睡眠品质出了问题导致做错决定。

这是我的切身经历,永远把自己的健康保持在最佳状态,才是商场上的最犀利武器。

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创建多家电商 大学“差生”年入700万

(洛杉矶9日讯)24岁的美国南加州华裔年轻人Steven Guo白手起家,自主创业多家电商,今年共有170万美元(约745万令吉)入袋。这样一位未来可期的创业新星,在大学读书时GPA仅有2.7。

他表示,正是大学成绩不好,才让他更有创业的动力。

根据NBC新闻网的报道,Steven Guo的父母来自中国,他曾在尔湾加大(UCI)就读商业经济专业。他表示,大学期间专注创业,学校成绩很不好,GAP只有2.7,相当于平均水平以下,约等于C+。

Steven Guo说︰“因为我的GPA很不好,我知道不太可能找到高薪工作,这样逼着自己把生意做好。”

2022年大学毕业后,Steven Guo开启了多家电商生意,包括一家出售枣子的网店,一家韩国流行音乐的商品店以及销售豪华车罩的公司。2022年,他将第一家名为Impulse Modern的珠宝公司卖掉了,该公司一年可为其带来200万美元的收入。这些收入支撑他成立了其创业以来最大的公司Manifest Five,这是一家风险投资工作室,投资以及孵化了众多在健康、美妆、车子行业的公司。

如今Steven Guo有了自己的团队,共19名员工,他们分别在美国、菲律宾、英国和印度。他介绍,运营网店最大的优点之一就是可以远程雇用员工,找到世界上最好的团队一起工作。

而Steven Guo不愿受朝九晚五工作的禁锢,搬到了印尼的巴厘岛生活,找到了更好的生活与工作的平衡。从大学毕业后,南加州是他的家乡,但他也热衷旅游,去过15个国家,更喜欢待在生活成本低,生活方式悠然的地方。2024年,他与两个最好的朋友,也是他的大学同学及创业伙伴,一起搬到了巴厘岛,租住一栋小别墅。在那里,他每天工作6小时,或每周共工作30小时。

Steven Guo的创业之路始于偶然。他最早在12岁时就挣了1万元。当时他在做一个暑期项目,12岁的他很喜欢玩“我的世界”(Minecraft)。他说,“我想要建一个服务器,这样我和朋友们可以在一个服务器上玩。结果其他人也想加入我们,有人给了我50元。”

他说,当时高兴极了,没想到可以利用网络赚钱。之后他不断优化服务器并出售游戏装备,那个夏天赚了1万元。

Steven Guo从小主要由妈妈抚养长大。在他7岁时,妈妈带他从中国移民至加拿大。Steven Guo说︰“我真的感受到作为移民成长的艰辛。我看到她(妈妈)从事很多份工作,努力赚钱养家。”

Steven Guo说,看到妈妈辛苦工作,让他下定决心,家人以后不必再这么辛苦,妈妈是他最大的启蒙者之一。现在他最大的自豪是出钱让妈妈和她的男友去夏威夷度假。

Steven Guo的爸爸目前在中国从商,之前是一位建筑师。两人的关系如今在逐渐修复中。

说到未来的打算,Steve Guo说,他计划在30岁时,公司价值能达5000万元。“我计划孵化学生的公司,投资并帮助他们。”

新闻来源:世界新闻网

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