副刊

新加坡国大研究发现
定时喝茶可抗失智

(新加坡16日讯)喝茶抗失智!新加坡国大研究发现,55岁及以上华裔长者定时以茶叶泡茶喝,认知能力衰退风险能降低50%。

研究人员访问了957名55岁以上的华族长者,结果发现定时喝茶有助于降低智力衰退风险50%;面对阿尔茨海默氏病遗传风险的人,风险则降低达86%。



研究团队也发现,从茶叶冲泡出的茶水,发挥的神经保护作用并不局限于某一种茶叶,绿茶、红茶和乌龙茶都能发挥同样的功效。

领导这项研究的是新加坡国立大学杨潞龄医学院心理学系助理教授封磊,他今早向媒体呈献研究报告时说:“尽管进行高素质药物试验,但能有效用于失智症的药物治疗方案仍难以捉摸,目前的预防方法也远远不达标。”

有抗炎抗氧化功效

“茶是世界上最多人喝的饮料之一。我们的研究数据表明,喝茶这个简单又便宜的生活方式,可以降低人们到了晚年生活中出现神经认知障碍的风险。”

封教授解释,茶叶里含有生物活性化合物,包括儿茶素、茶黄素、茶甙和茶氨酸,它们能够发挥抗炎和抗氧化功效,保护大脑免受微细管损伤和神经退化。



不过,封教授强调:“我们对其生物机制细节的了解还是很有限,因此得进行更多研究,找出更具体的答案。”

封教授的团队正计划进一步了解亚洲人饮食习惯对老化认知能力健康的影向,也希望招募公众参与实验小组研究。

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商余

难忘传统咖啡香/鲁肃伯

文|鲁肃伯

年过70,对传统咖啡难分难舍,总忘不了它的香味,喝了一杯再来一杯。犹记,年幼老爸闲空时,常大手牵小手,带我越过马路到对面,由琼籍人士黄昭轩经营的传统海南咖啡店,坐享喝咖啡,吃香脆面包的乐趣。

琼华茶室冲泡咖啡头手,也是琼州人,冲泡出的咖啡好味出众,许多镇上不同籍贯的村民,都常来光顾,客如云来,座无虚席。可惜的是,后来受到士古来路联邦大道扩建的影响,被拆除。当时,在淡杯新杯村内的传统咖啡店少说也有十间左右,但经营者琼州人士占多数。

70年代,我接手父亲的杂货店、成了家,每天早上6点半开店做生意之前,一定会与妻子就近到怡美园老咖啡店喝杯咖啡乌提提神,可能小时候喝惯海南咖啡,因此,对海南咖啡情有独钟。不过,在培华小学对面也有家福州人开的瑞盛咖啡店,它的客源,除了华人,也深受巫裔的喜爱。

那个年代,马来人光顾华咖啡店,和华人同坐一桌,一起喝茶、一起谈笑,偶而争付钱请客是常见事。当时一杯咖啡乌仅15仙,人人付得起,像瑞盛这样迎来巫裔客的传统咖店,也比比皆是。但是近年由于政治宗教人物的炒作,进入华人咖啡店光顾的巫裔同胞已绝迹。

乡区寻传统原味咖啡

这些都是题外话。言归正题,传统冲泡咖啡的头手都熟悉来者的口味,冲泡出来的茶水,都能迎合大家的口味。过去,咖啡店采用的瓷杯,杯壁厚,不易散热,而盛满咖啡茶水之前,都会淋上滚水清洗,当热腾腾冒烟咖啡上桌时,咖啡香扑鼻,随着喝上一口烫舌香浓的咖啡,就是非一般的舒适。

很多人都有在外喝咖啡的习惯,我也不例外,对家人冲泡的咖啡,我喝不到咖啡味道,所以常借故到外寻找原汁原味的传统咖啡店,然而传统咖啡店面临租金高涨,员工外流短缺后继无人等难题,经营不易,和杂货店一样,关门大吉。

因此,找老咖啡店,或想要喝一杯传统咖啡,就得跑到乡区,才有机会和传统原味的咖啡茶水相遇。

对咖啡机咖啡没兴趣

在江加蒲来新村,振林山旧街场尚有三两家传统咖啡店,而繁荣的城镇,传统咖啡店,一店难求。不过,转型兼卖美食的咖啡茶餐室到处可见,但冲泡人都是外劳,新颖的咖啡屋,栉比林立供应的咖啡茶水,味道千遍一律,没有独特之处,乏善可言,其昂贵的价格不是我们这些历尽沧桑的老头所能接受,他们做年轻的生意,店里有老头,大多数由儿女带来,由儿女付账。

老头想知道消费数字,一问三不知,深怕老人嫌贵,唠叨,雪雪呼痛!

不瞒大家,我喝惯传统咖啡,对咖啡机冲泡的咖啡,也缺乏兴趣。有人或许不知道,传统咖啡店卖的茶水,除了我们知道的咖啡乌、咖啡牛奶、咖啡稀、茶乌茶奶、美禄、好立克等多样化。当中还有鸳鸯(咖啡+茶乌)、踢球(美禄)、钓鱼(茶袋)、虎咬狮(源自太平,咖啡+美禄+奶精),还有一杯歌仔都有得唱的“美酒加咖啡”,颇是有趣。

所以年到70,我依然要高呼:咖啡,咖啡我爱你!

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