老师：您好。
我女儿目前还在念中学，15岁。最近被一位男同学告白说喜欢她。女儿回来问我该怎样拒绝？她问喜欢和爱之间的分别是什么？
希望老师可以帮忙解答。谢谢。

“喜欢“是一种感觉，一种欣赏之情。

当喜欢一个人的时候，会想与他（她）作朋友，分亨生活中的点滴。也会愿意分享内心世界，通过交谈、分享、沟通来建立良好的互动关系。

站在他（她）面前，你会特别开心，想分享一切美好的事物。

“爱“是一种“施“与“受”的美好感受。

当爱上一个人，你会为他（她）牵肠挂肚，为他（她）精神恍惚，日夜思念。站在他（她）面前你会心跳加速、害羞、口齿不清、脑袋空白。爱上一个人，你会想把他（她）佔为己有，成为你专属的唯一。

青春期，一个花开的季节，除了花香，还处处充满了生机和希望。异性间的火花产生，彼此吸引是很自然的成长过程。

不管是男／女生，被异性喜欢都是件开心的事。这不是外表好不好、有无才华的问题，而是被欣赏被肯定接纳的存在感。

如何拒绝爱你的人

但如果贪恋被喜欢的感觉，而不去交待清楚自己对对方感情的回应，久而久之，被喜欢也会变成是一种负面的负担了。

故此，要如何学会正确地拒绝对方的告白，是非常重要的一门学问。

首先，必须弄清楚对方是不是自己喜欢的人。如果确实不是：

1）明确拒绝，决不拖拖拉拉。

如果有男朋友，就明确告诉对方自己已有男友。如果没有，可以说自己目前并不想谈恋爱、以学业为重，不想分心、自己还不够成熟理解爱情等。千万不要唯唯诺诺，让对方以为自己有机会。

明确的拒绝既不会让对方太难堪，也不会给自个带来烦恼。感谢对方对自己的欣赏。处理得当，两人还可以轻松做朋友。

2）语言不过分

拒绝之时，语言不可过分，也不做人身攻击，更不可嘲笑、不屑。说话尽量委婉。要记得，每一个人都有自尊，更何况是爱面子的男生。别人有喜欢自己的权利，自己也保有拒绝的主权。

学会尊重他人，也是表现自己有值得他人欣赏之特质。

3）不要选择人来人往的大庭广众下说“不”。

这种公开方式太伤人，也让对方觉得无地自容。可以悄悄地私下沟通，一定可以有圆满结果的。但如果不幸碰上“恐怖情人”（情绪喜怒无常，有暴力倾向），那可能会带来麻烦或严重的会引来杀身之祸。如碰到这样的人，一定要向家人、老师寻求帮助。

4）不可到处宣耀

能主动告白，是须要勇气的。千万别到处向友人宣耀，把对方的真诚当战利品。这样做只会显示自己的无知，也可能会失去一个真诚待你的朋友。

5）握手为友

拒绝对方后别感觉尴尬而躲着对方。要大大方方的主动继续当朋友。把尴尬化为正面，这样不僅多了一个好友，还可以学习如何与异性相处呢。

爱情三元论

美国心理学家斯斯腾伯格曾提出一个名为“爱情三元论”的理论，他认为爱情中的3大元素是：

●激情（passion）——对方常常带给你难于抑制的、激动的、兴奋的情绪。使你经历到強烈的情感上的渴望和满足。

●亲密（intimacy）——彼此以热情、理解的方式与对方交流，乐意支持对方，与对方分享，类似持久的深厚友谊。

●承诺（commitment）——就是决定投身于一份感情，以及为了这段感情而持续不地付出努力。

当一份感情中只有激情和亲密，却没有承诺，这只是喜欢。

而爱情，必定需要包括这3种元素（激情、亲密和承诺）。

祝福您。