言论

关爱生命,珍惜健康/志杰

有人戏谑:“你们马来西亚的糖是不用钱买的吗?”,“在马来西亚不会饿死人,但是会甜死人!”。这些话虽然被认为只是开开玩笑,搞搞气氛的笑话,如果我们认真并细心思考,加上分析官方的数据,这些话就真的是事实了。

近年来,我国糖尿病患率不断攀升,已达到令人极为担忧的地步。卫生部副总监(医药)拿督再也英德兰医生也指出,我国的糖尿病患者占总人口约20%,即580万人左右;印裔患者最多,其次是巫裔和华裔。



改变生活饮食习惯

今年的世界卫生日主题为“应对糖尿病”。世界卫生组织在世界卫生日(4月7日)之前发表了第一份《全球糖尿病报告》,报告指出,全世界各地区糖尿病患者人数在不断增加,正成为一种全球性流行病。

1980年以来,糖尿病患者人数增加了三倍,达4.22亿人,占了全球人口的8.5%,大多数生活在发展中国家。该组织驻华代表施贺德说,在中国,第二类型糖尿病发病率在过去数十年中呈“爆炸式”增长,1980年只有不到5%的男性患有糖尿病,而目前比率已超过了10%。

另一方面,根据国际糖尿病联盟(IDF)统计全球有4.15亿成年人患有糖尿病,这也意味着每11个成人中就有1位是糖尿病患,而且每6秒就有1人死于糖尿病,谨在2015年就有500万人死于糖尿病。

单看以上的数据,相比全球的8.5%和中国的10%,大马的20% 显然是“遥遥领先”的惊人数据。世界卫生组织预测,到了2030年,糖尿病将成为全球7大主要死因,因此要加强糖尿病的预防和治疗,必需要通过加强国家能力,帮助糖尿病患者获得适当治疗和护理,同时呼吁人们应该改变“饮食和身体活动习惯,养成良好的行为模式。



糖尿病患趋年轻化

糖尿病患者日趋年轻化,有超过80% 的糖尿病死亡例发生在低收入和中等收入国家,患者年龄大都在35-64岁之间,这是非常不幸的事。中年人是家庭的主要经济支柱,也是国家的重要资产,如果一个中年人不幸患上了糖尿病,无疑对其个人及家庭生活都造成严重的打击及影响,对社会及国家更是一大负担及损失。有鉴于此,我国政府及国民有必要携手合作提高警惕,采取适当的行动遏止糖尿病进一步攀升及恶化,这是当务之急。

除了饮食,久坐少运动也是发病的因素。国外有多项研究证实,长期久坐不动的人患上糖尿病的概率较高,久坐不动者每坐1小时,患糖尿病的概率可增加22%。最近新加坡就针对40名21岁以上的白领员工展开为期5个月的调查,调查结果显示,受访者有四分之三的办公时间都在办公桌前坐着,平均久坐不动的时间就长达7小时。这将导致肥胖和高血压等健康问题,进而引起糖尿病。

(上篇)

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言论

为 “神灯”加油/张志杰

你还记得小时候阅读过的那本《阿拉丁神灯》和精灵的故事吗?

这故事曾经感动了无数小孩的心灵,也给了他们天马行空般的想像空间和无限的希望,陪他们渡过了美好的童年。



是的,阿拉丁神灯能够实现你的愿望。只要用手指擦神灯3下,巨人精灵就会马上出现在你面前并大声说:“主人,您有什么吩咐?我是您忠实的奴仆,我会竭尽全力为您服务!”

其实,很多小时候在“神话”故事里发生的一些“不可思议”的事,往往在我们长大了以后都有可能变成事实,只是以不同的形式出现,我们不易察觉它的存在。

解救需要帮助的人

最近,笔者在报纸上看到现实版的《阿拉丁神灯》故事,觉得蛮有意义的。一群来自淡边的几位成员组成 “神灯一族”,他们其实和《阿拉丁神灯》故事中的阿拉丁一样,只是“普通人”,不过,这群“普通人”都有着共同的理想和使命去“解救”一些真正需要帮助的人;这里所说的“解救”,就是哪有难就往哪去,捐钱帮助有困难的人,例如家境困苦的病患、单亲家庭、孤儿或办教育等,不分种族和政党,以解燃眉之急。

据了解,“神灯一族”的理事们任劳任怨,积极筹钱帮助疾苦人士,体现了助人为快乐之本的精神;目前该组织有约50名会员,每名会员须每月认捐至少50令吉。虽然通过社会大众和会员们所筹获的款项为数不大,但本着“勿以善小而不为”的慈心和善念,“神灯一族”成立至今6年来,已捐出了超过30万令吉的善款(每年平均捐出5万令吉),一步一脚印,老老实实的耕耘实干,确也帮助了不少弱势群体,为社会增添一股暖势力。



“神灯一族”几乎是“有求必应”的善举也带动了当地做慈善的风气,做到抛砖引玉的效果,更有不少人自动提出捐钱,乐意加入这个具有意义的组织献出爱心。

行善不分你我,每个人都可以成为别人的“贵人”,只要心存“善念”,只要愿意,每个人都可以做到,哪怕你只是一个或一群 “普通人” 。

“神灯一族”于今年3月18日举办了一场慈善晚宴,起初理事计划只开50席,由于反应十分热烈,最后筵开90席,取得空前成功,这证明了 “神灯一族”的善行是具有公信力并获得大众支持和认可的。

所有“神灯一族”的会员或参与活动的善心人士就有如神灯里的“油”,每一“滴”都非常重要;只有不断地为神灯“添油”,才能提供源源不绝的“能源”,让神灯继续发光发热,照亮社会每个黑暗角落。

我们可以从行善助人的行动当中找到真正的快乐,从而激发我们帮助更多的人,这也就是我们常说的“为善最乐”。

“山不在高,有仙则灵”,“神灯一族”不是营利机构,没有强大的经济作后盾,也不属于任何宗教组织,不含任何宗教色彩,却依然办得如此出色,而且越办越好,真是一件“不可思议”的事,或许这就是信念和团结的力量所缔造出来的“神话”吧!

我们希望更多热心人士支持“神灯一族”或类似的慈善组织,更乐见更多的“神话”陆续上演。

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