限制级

我要我们都快乐/陈云娟

老师:我有性生活,但每次的过程都达不到满足,我很不快乐。我听说性事不满足的女人会容易得妇女病,而我就是有严重经痛的问题。这一切是不是因为性得不得高潮造成的?

伴侣间出现性不和谐的原因有很多。每个人的性观念、性追求各不同。如果彼此间把爱的感情当桥梁、当性过程中的润滑剂、体谅,那性不满足的问题就可以两人共同去面对和找出方法。



性不和谐的因素有:

●满足他人

忽略自己的感受,只一昧迎合伴侣的性满足。

●男女性满足的差异

男性的性冲动出现较快,几分钟可进入高潮;相对女性需进入状态的时间较长,一般要10分钟以上。



●性观念的偏差

有人把性定位于可耻、淫荡、见不得人的行为。因此,把性视为繁衍廷续的手段,而不是情感相溶的体现。

●前后戏的纠纷

男女心理需求的不同,女人把前后戏例为爱的表现和温存;男人则把磨擦冲击力当作是对女人的付出,当男人达到高潮的时候就以为伴侣也如此。

●例行公事与激情差异

当俩人在一起时间愈久,性关系愈显平淡。例行公事的表现有如漫不经心烧的一道菜,吃饱就好。而用激情烧出的菜,嚥下口的同时可以感受到满满的爱与窝心,在心中久久萦绕。

●生活压力

生活上永远处理不完的琐碎事、育儿的困境、事业上的倦怠、经济上的压力等等,足于将人的性乐趣摧毁。

女性的性需求得不到满足,的确会影响心理和情绪。最明显的是在两人的情感上会出现“滞怠”现象。换个说法,就是没激情、没新鲜感、没感觉的同床异梦关系。长期处在不满足,且感觉伴侣也没做任何努力下,很可能导致婚姻破裂。

性不满足的影响有:

●产生性冷感

●性厌恶

●对生活产生倦怠感

●脾气容易暴躁

●自我价值变低

●对生命不极积

●失眠或睡眠品质差

●外遇

●情绪抑郁

●健康出毛病

●妇科疾病

充血得不到及时消退从医界的研究显示,女性失眠患者中,有75%是性慾得不到满足所致。此外,由于性后不满足,小骨盆区器官容易瘀血水肿,因为肌肉在性后得不到充分的放松,性器官充血得不到及时的消退导致。长期达不到性高潮也会让子宫膨大、阴道壁出现浮肿、大小阴唇明显肿胀。这种状况会使女性频繁发生阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病。

为了自己的健康与性的和谐,以下是一些参考可以提升性满意度:

●性后可以补加自慰方式达到高潮

●主动谈性,告诉伴侣自己的性期待

●多沟通交流

●学习更多性技巧

●性器具的补助

●营造浪漫气氛与环境

●枕边情话

●二人世界旅游

●尝试新花样

●学会表达性需求

●积极配合

尽管如此,如果通过正常性生活真的达不到性满足,我们还是可以通过藉助器具的方式协助自己的性健康。

你所提及的严重经痛问题是否因为性不满足所造成,在这无法做判断。但我会见议你去做妇科检查,藉由科技协助解决你的问题。

性,的确是夫妻间重要的情感交流,但沟通更是两人情感更紧密的工具。任何的问题都可以通过沟通让彼此更了解更懂大家的期待与感受。你是有主权让你的性生活转换成你们夫妻“都很快乐”。

祝福你。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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