国际

激励客户一起减肥
私人教练吃肥32公斤

阿多尼斯(上图)增胖,陪艾丽萨(下图)一起成功减肥。

(华盛顿23日讯)一个人减肥要经历孤独的折磨。所以美国私人健身教练阿多尼斯·希尔通过每日摄入热量高达8000卡路里的食品,使体重迅速增加70磅(约32公斤)。而后他与学员艾丽萨·凯恩一同设计合理饮食并加强锻炼。



4个月之内,艾丽萨成功减重58磅(约26公斤),阿多尼斯减重57磅(约25公斤)。

在制定饮食计划时,阿多尼斯放弃了垃圾食品转而选择高脂肪、高蛋白、低碳水化合物的食物,为身体大量燃烧脂肪做准备。实践证明这个方法效果显著,阿多尼斯和艾丽萨都成功减重。

如今阿多尼斯将在2797天内步行2797英里(约4500公里),并希望为这次旅行筹集75万美元(约314万令吉)。

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民众当减肥药滥用 抗糖尿病药物短缺

(八打灵再也30日讯)减肥热潮风靡全球,许多人纷纷将抗糖尿病药物Ozempic视为减肥的“灵丹妙药”,这一趋势也迅速席卷马来西亚市场,导致药店对该药物的需求激增,进而造成药物短缺。

马来西亚药剂师协会主席安拉希证实了这种药物的短缺情况,并指出,这一现象主要源于非糖尿病患者对Ozempic减肥效果的需求增加。

“大量消费者仅关注该药物的减肥效果,造成市场需求激增,导致药品供应紧张。”

他强调,Ozempic仅限于由医生开具处方使用,适用于治疗2型糖尿病患者,而非糖尿病患者则不应随意使用。

尽管马来西亚并未批准该药物用于减肥,然而有报道称,许多非糖尿病患者仍通过非正式途径获得Ozempic并滥用。

安拉希提醒公众,未经医生指导使用此药可能导致严重副作用,包括低血糖,甚至可能危及生命。

Ozempic是一种注射药物,原本用于帮助2型糖尿病患者控制血糖水平。近年来,调查显示一些美容诊所已推出以Ozempic为基础的减肥套餐,进一步推动了这一药物的需求。

大马社区药房协会名誉秘书Rachel Gan指出,部分消费者甚至选择自行购买或通过网络渠道购买此药,这种做法极其危险,她强调任何药物使用前都应先咨询医生。

由于需求暴增,药品分销商已经开始限制供应量,以确保药物能够覆盖更多需要的患者。

滥用恐恶心腹泻

爱愈医疗中心的心脏内科专科顾问黄德威医生援引《新英格兰医学杂志》2021年的研究,警告Ozempic和其类似药物塞马鲁肽(Semaglutide)的副作用。

研究显示,服用塞马鲁肽减肥的患者中,约44至47%的人出现恶心,30至35%的人出现腹泻,此外,部分患者还会出现便秘和呕吐。

尽管这些副作用大多为轻度至中度,症状会随使用时间的增加而缓解,但对于部分患者来说,症状可能较为严重。

黄德威医生还指出,部分患者可能会经历情绪变化、焦虑等心理问题,严重时可能会出现脱水症状,进而影响肾脏功能,尤其是已有肾脏疾病的患者更应谨慎使用。

2022年《糖尿病护理》上的一项分析指出,脱水可能增加肾脏并发症的风险,尽管这一风险相对较低。

另外,黄德威也提到,长期使用Ozempic的影响尚不完全明确,因为该药物直到2017年才获得美国FDA批准。

他引用的《柳叶刀》2021年的一项研究指出,约1.4%的塞马鲁肽使用者出现胆囊相关问题,而安慰剂组的比例为0.4%。这一现象可能是由于药物快速减重,导致脂肪分解过快,从而引发胆汁失衡。

此外,尽管罕见,但也有报道称使用Ozempic后出现了急性胰腺炎的病例,尽管这一副作用的因果关系尚未明确。

林崇伟:风险小于益处

双威医疗中心的内分泌、糖尿病及内科专家林崇伟医生进一步解释,塞马鲁肽最初作为2型糖尿病的注射药物,通常与健康饮食和运动结合使用。

后来,FDA批准了高剂量版本用于慢性体重管理,使其成为首批专门用于体重管理的药物之一。

林崇伟强调,塞马鲁肽应与生活方式和饮食变化结合使用,而这些改变本身往往已足以帮助减重。他建议,肥胖及相关疾病患者(如糖尿病、高血压或睡眠呼吸暂停)使用此药时,风险小于益处。

他还提到,常见副作用包括恶心、呕吐和腹泻,而胰腺炎等严重并发症极为罕见。对于有甲状腺癌家族史或个人病史的患者,在使用前应先咨询医生。

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