目前的我虽病情稳定，但尽量不在白天出外。我只要在阳光下现形，依旧会冒红斑、水肿，休息后又复原，好像月圆夜的人狼。

病情稳定后，我停服Cellcept至今已近两年，类固醇（Prenisologne）维持在5mg的剂量，偶尔吃错东西，类风湿关节炎仍会发作。

我不服用保健品和中药，也强烈抗拒保健品。红斑狼疮是一种“量身订做”的病，每个人的病情和对药物的反应都不一样，疗法不一，问题的关键在于免疫力太强太过敏，试问哪个卖保健品的人会跟你说：“这个产品会降低你的免疫能力”？然而他们又会采用模棱两可且含糊的攻略法：“调理你的免疫能力。”

别跟没有医学常识的人争论

别跟不了解此病的人辩驳，也别跟没有正确医学常识的人争论，那是愚蠢的。许多人看了面子书上所谓的保健讯息，就把自己当医生。

我现在过得很好，因为我只相信医生的专业。给我检验，然后给我报告，向我解释我可能面临最糟的情况，让我知道每种药物的副作用和疗效，什么时候减药什么时候停药，每两、三个月复诊。所有已稳定的病友都会和我说一样的话：“保持心情愉快，听从医生指示按时服药，作息饮食规律。”除此之外，的确没有别的秘诀了。

年轻病友难免在意容貌，怕水肿而想办法减少甚至停用类固醇，然而病情恶化后只会使病容加剧而已，得不偿失。请记得自己体内藏着一只狼，但不是金刚狼，勿操劳过度，烦心事请丢掉。

我曾问过病友：“哪句话最令你最讨厌？”他们的答案是——

1.会传染吗？

2.一定是上辈子造的孽。

3.年纪轻轻，身子那么弱。

每个红斑狼疮病人都是强者。他们走过的不只是漫长抗病之路，心灵上必须比一般人强大，勇于接受无力的自己，也要勇于承受闲言闲语和歧视。

一年多的专栏，感谢各位读者的关心和支持，感谢编辑永修，也谢谢当初推荐我的镒英姐。读者通过我的面子书专页和我分享、交流，大部分是病友。在他们抗病的时候，我能给他们一点点走下去的力量，我万分荣幸。

短期抗病，你需要的是药。长期抗病，你需要的是意志。如果自己坚持不下去，别忘了世界上还有很多人愿意给你支持。只要你打开门，走出来。

（完结篇）