随着时代的转变和进步，男士的“外貌管理”，也逐渐走向了主流趋势。在欧美国家，他们把愿意花费大量的时间和金钱，投资在自己的外貌管理上的男士们称为——“都市美型男（Metrosexual）”；但最近在韩国，则是兴起了“Grooming族”一词。

所谓的“Grooming”，最初泛指“为马匹沐浴梳毛”的过程，后来就延伸到“给男士打理头发和胡须”的过程，最近更是拓展到了时尚美容的领域；凡是愿意花心思管理外貌的男士们都归为“Grooming族”。

但在起步较慢的马来西亚，相比很早就已经在接触肌肤、彩妆和发型管理的女士，男士们就算有外貌管理的概念却没有足够的相关资讯，想做却又不知要从何下手；因此，今天就邀请到两位男士，给你们提供正确的资讯。

Gillette东盟区域通路行销经理颜志宇说：“脸部，其实就是你给别人最直接的第一印象了，所以我认为一张干净剔透的脸特别重要，刮胡……非做不可，而且还要做得对！”

没错，虽然蓄胡能为男士带来一股成熟儒雅的气质，但对于没有能力妥善处理和保养，好让胡须能保持精致有型的人，还是建议你把胡须刮除干净为佳。

最重要是经科学研究证实，刮胡还能有益于脸部清洁，使老废的肌肤细胞脱落之外，也促进血液循环和新陈代谢，让男士更显年轻和俊美；所以你说，刮胡是不是很重要呢？

【疑问 1】：真的有必要使用刮胡膏和须后膏吗？

【解答 1】：其实也没有对或错，但我就举个例子吧！很多男士都不太爱用手动刮胡刀（Wet Shaver），原因是担心会有刮伤、泛红或诱发痘痘等问题，所以他们都比较爱用电动刮胡刀（Dry Shaver）；实际上，以上提到的刮伤问题都是没使用刮胡膏和须后膏的结果。

【疑问 2】：那难道就不能以洁面产品的泡沫来取代吗？

【解答 2】：虽然说洁面产品的泡沫也能有润滑效果，但长久下来也会导致肌肤变得干燥和脱皮，最重要是它也没有软化毛发的效果；因此还是建议直接使用刮胡膏和须后膏会比较好。

【疑问 3】：早晨或夜间刮胡会更好？

【解答 3】：我本身是养成每天早晨都刮胡的习惯啦，而且经科学研究证实，早晨也是脸部和表皮都处于放松的状态，对刮胡较为有利。

正规刮胡课

不管是在自愿或非自愿的状态下，几乎是全部男士都有刮胡的习惯，只是多数都是抱着能把显眼的胡须刮走就行的态度，根本没有理会刮胡的手法对不对；实际上，刮胡应该要是一件精心的事才对。

原因是胡须与一般的毛发不同，前者的性质较后者的粗硬，再加上刮胡刀的刀片极为锋利，若欠缺恰当的手法就很容易产生拉力和摩擦，长久下来会对肌肤造成伤害，譬如色素沉淀、肌肤变得粗糙和胡须逆生等困扰。

因此，今天就找来颜志宇给你上一堂“正规的刮胡课”。

【步骤 1】首先把脸上的油脂和污垢洗净，再以热毛巾敷脸（约3分钟左右），让它能起到扩张毛孔和软化胡须的作用。

【步骤 2】紧接着擦上许多男士都会忽略的刮胡膏，因为兼具软化和润滑的作用，所以就跟毛巾热敷的原理一样，能让刮胡刀的运行更滑顺之外，还能降低阻力、减少拉扯时的疼痛感和不慎刮伤的机率。

【步骤 3】切记不能毫无章法地乱刮一通，最好是顺着一个方向刮（先顺着毛孔刮完后，再逆着毛孔刮一次），方能避免胡须逆生的问题出现，同时也能刮得更干净；另外也要把肌肤绷紧，以免刮胡刀运行受阻，而造成刮伤。

【步骤 4】大致刮除干净后，再用隐藏在刮胡刀头背部的单刀片来做局部修饰（尤其是较难接触到的地方）。

【步骤 5】最后记得一定要用冷水来冲洗以收紧毛孔，然后擦上具舒缓和镇静作用的须后膏。

如何选择刮胡刀？

现在的市场充斥着各种品牌和价格的刮胡刀，消费者要怎么挑选才能确保钱花在刀口上呢？而手动和电动刮胡刀又该怎么选择呢？

颜志宇说：“如之前所说的，很多男士选择电动刮胡刀的原因，是担心手动的会刮伤，甚至引发痘痘和泛红等问题，但那其实是没有使用刮胡膏的结果；我以前也很爱用电动刮胡刀，但在深入了解手动刮胡刀并跟着正确的方法去刮之后，就不再使用电动刮胡刀了。另外也有一些男士，他们根本就不在乎刮胡刀的品质，只要能够刮就行了。”

购买之前了解产品

实际上，很多刮胡刀都隐藏着对刮胡有利却一直被消费者忽略的贴心设计，以最新的“Gillette Fusion Pro-glide”为例，（第一）因为装置了“Flexball”科技，也就是在刀头和握柄之间的球状物体，所以刀头就能多角度移动，能在脸部轮廓顺畅地运行，一刮到底。（第二）刀头的边缘是单刀片，能有效刮除较难接触到的角度的胡须。

“这些都是消费者容易忽略的部分，但却是我们花费很多时间和心思研究出来的结果，因此在购买产品前应要有足够的了解才行，并选一把符合个人需求的刮胡刀。另外，要评一把刮胡刀的好坏，那就要看刀片的品质了，而首要有的就是锐利度，紧接着就是刀片的纤薄度和涂层（Coating）了。”

什么时候更换刀头？

没错，优质的涂层，除了能维持刀片的锐利度外，它还具备预防生锈的效果呢！然而，现在的刮胡刀，也已经从传统的2片和3片，发展到了5片。

那是否表示刀片越多就会越好呢？颜志宇说：“不一定，若无法做好刀片的品质，太多的刀片，反而会变成一种负担哦！而数量越多就越难要兼顾到刀片的锐利度和纤薄度。”那男士们还有什么需要注意的吗？

“有！我发现有很多男士都不太常更换刀头，几乎都是等到不好刮的时候才更换，其实刀头的使用限期，应该要视蓝色润滑板的状态来决定，当它被消耗得七七八八时就要更换了。”

简化男士美妆程序

管理外貌至上的时代，拥有一张优质肌肤的脸庞，其实就是拥有更佳的竞争力，而保养就跟运动和读书一样，只要肯努力就能提升的自我投资；另外，以往被定义成女性专利的“彩妆”，也在偶像男团的带领下逐渐被众多男士所接受，偶尔上点淡妆已是再普通不过的事。

但是马来西亚的情况也一样吗？已有10多年经验的彩妆师Kenji就说：“根据平时给新人上妆的观察结果，我发现很多男士都不太爱擦底妆，因为他们觉得不舒服；要他们像我一样，每天都坚持要上全妆才出门的话，那根本就是天方夜谭。

而对这种讨厌繁琐的步骤，同时也不爱‘浓妆艳抹’的男士来说，我通常会建议他们做足三步曲就好。”

第一步：基础保养

本地男士的心态，多数都还处于很想尝试，但又不敢接触的状态；尤其要他们亲身走近柜台咨询更是为难，多少还是感觉有点害羞，因此很多男性都只是使用清洁产品而已。

但这也算是一个很好的开始，毕竟清洁程序确实也很重要，只是男性的肌肤一般都会比较干燥，若只做清洁却不给肌肤补水，那只会导致肤况越来越糟糕；因此给自己挑一组有保湿作用的保养品就变得格外重要。

“老实说，我也是一个很懒惰的人，所以我的保养程序就只有洗面乳和脸霜而已，因为我选择的脸霜是能跳过其它程序的类型。”

其实跟以往的市场相比，现在的男性保养品已有越来越多的迹象了，哪像以前，Kenji年轻时就只能够偷用妈妈的保养品，既然如此，就更应该要好好地去利用它们。

第二步：基础遮瑕

不想上底妆没关系，但遮瑕一定要做好，尤其是黑眼圈。

做法很简单，你只要以无名指沾取适量的遮瑕膏，再以轻弹的手势擦在眼睛下方即可，这样做就能让双眼看起来更加有神。

但有两点要特别注意，因为少了粉底和蜜粉的修饰，所以一定要确保遮瑕膏均匀被晕开，以看不到明显的色差为标准；另外也要选择不油腻配方的遮瑕膏哦！

“当然，假如能接受蜜粉的质感更好，毕竟蜜粉能有定妆作用，同时也能够吸走肌肤上的多余油脂；若脸上还有其它瑕疵，而你又有足够时间，建议稍微遮盖一下，这样会让脸部看起来更干净细腻。

至于遮瑕膏的色号要怎么选择呢？那更简单，选择比肤色浅一度的色号就好。

第三步：修饰眉形

最后很重要的部分就是眉毛了。其实多数男士的眉毛都不整齐，所以一定要把杂毛去掉，好让眉毛呈整齐的轮廓，整张脸看起来就会显得干净利落，而且眉形也能影响你的脸部轮廓呢！

以眉毛较稀薄的男士为例，我就会建议用眉粉跟着整齐的眉形去填补空隙，看起来就会比较精神；首先可用较浅的色调，跟着眉形勾勒出一道框后，再用较深的色调填满就好，这样就不担心会画得太粗。

其实我身边有很多男性朋友，因为不会画或懒惰画的关系都跑去纹或绣眉了，但我看过太多做得很奇怪的例子，所以我觉得定要先深入瞭解对方的手工后才去。

基本上，男士们只要完成这三步曲就能看到很大的变化了。