在洛阳领略隋唐建筑遗址与一代女皇武则天的政治活动中心的风采。 除此之外，也不能忘却河南的美丽自然景观、悠久的人文遗产、还有该省是少林功夫与太极拳的圣地呢！

体验古都
陶艺精湛 武风炽盛

除了龙门石窟景区不朽的石刻工艺作品，河南的洛阳市中州路与定鼎路交叉口的隋唐遗址公园，让你更进一步了解中国一代女皇帝——武则天。

洛阳曾是隋、唐、五代、北宋时期都城或陪都核心地区。当中，明堂、天堂景区为隋唐时期洛阳城项目重要的核心景观。明堂与天堂景区兼具遗址保护、文物与艺术品展示、文化创意、旅游参观等功能。 

明堂是一代女皇武则天为登基作准备，命人建造的宫殿，又称“万象神宫”。它是女皇祭祀天地、宴飨群臣、举行神功大乐舞的朝堂所在，即是布政之宫，也是敬神之所，为武则天“至尊居所”，皇权的象征。现今的明堂是座集遗址保护和功能展示为一体的保护性建筑，整体高33.52米，外观三层内部两层，建筑总面积9888.92平方米。

武则天御用礼佛堂

天堂是武则天的御用礼佛堂，现今天堂遗址保护建筑高达88.88米，为宏伟巍峨的仿唐风格式建筑物，外观5层，内有9层，彰显帝王九五之尊的至高地位。访客可乘搭电梯到天堂的二层、五层、七层、九层，观看壁画艺术、文物收藏、茶艺、佛教圣堂等。 

洛阳，也有“牡丹花城”美誉，牡丹是“花中之王”，雍容华贵的代表，而“洛阳牡丹瓷”则是当地独有文创艺术产品，它是洛阳牡丹文化与中国陶瓷工艺融合诞生的艺术陶瓷。

壮丽红石峡魅力

河南省地势西高东低，北部、西部、中部分布着太行山、伏牛山、嵩山，而黄河穿北境而过，境内有不少个特色各异的山川自然景观，令人神往。 

这趟河南之旅，期间抵达郑州的云台山自然景区。

云台山以山称奇，以水叫绝，因峰冠雄，因峡显幽，占尽山水风韵，冠绝天下奇景，总面积280平方公里，含“华夏第一奇峡”红石峡、“华夏第一秀水”潭瀑峡、“云台第一大峡谷”青龙峡、泉瀑峡、峰林峡、子房湖、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、百家岩、万善寺等11个景点。

有鉴于时间紧迫，只能与红石峡打打交道，体验它的魅力所在。

红石峡是一条距今14亿到10亿年间沉积的红色石英砂岩，受地质作用下形成的残状峡谷。约2300万年以来，因新构造运动的强烈抬升和水蚀作用的深度切割，使得该处的红色石英砂岩形成了高达150余米的丹崖断墙与高悬于丹崖断墙之上，长2000米，深达百余米，宽仅数米到数十米的碧水丹峡。 

峡内瀑泉飞泻，溪潭珠串，漫步崖壁栈道，领略丹崖、碧水、蓝天构成的绝美景色，而身在其中，砂岩层内的交错层理、层面波痕、龟裂构造等丰富的沉积遗迹一览无遗。

少林太极之旅

太极拳源自河南北部焦作市温县陈家沟，当地原名常阳村。在明朝太祖洪武年间，山西泽州人陈卜迁至温县陈卜庄再移居常阳村，因村中有3条南北走向的深沟，逐陈氏人丁繁衍，村名易名为陈家沟。 

抵达占地3500余亩的陈家沟文化旅游景区，可参观太极拳祖祠、祖林、杨露禅学拳处、东沟（相传陈王廷创拳之地）、太极拳博物馆、太极拳文化园等。

俗话说“天下武功出少林”，游览河南，怎能路过嵩山少林寺而不入？ 

始建于495年

位于河南省登封市嵩山五乳峰下的少林寺，始建于495年，是北魏孝文帝为安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。

该寺为汉传佛教禅宗祖庭，在中国佛教史占有重要地位，寺院范围从山门到千佛殿，共七进院落，总面积约5万7600平方米，建筑群包括天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈院、立雪亭、塔林等。 

立雪亭，又称达摩亭，相传为禅宗二祖慧可在此处向达摩断臂求法；方丈室，是寺中方丈起居与理事的地方；塔林，位于少林寺西约300米小山脚下，占地面积约1万4000多平方米，现存唐朝至现代砖石佛塔248座。 

这里，除了看拳枪棍棒、硬气功、八段锦、童子功等之外，夜晚游客还能在登封市待仙沟景区、中岳嵩山少室山麓欣赏大型山地实景演出《禅宗少林·音乐大典》。 

该演出由山水实景演出第一人的梅帅元、艺术总监谭盾、学者易中天、少林寺方丈释永信、舞蹈家黄豆豆5位大师联合制作，演员人数约700人，作品透过声乐、灯光、舞蹈、武术、坐禅等元素，述说禅宗故事、表达禅的智慧。

习武场面壮观

河南登封市武风炽盛，少林寺周边地区武术学校有43间，学员人数约10万人，最大规模的武术学校是塔沟武术学校。这趟到少林寺游玩，也参访另一所颇具规模的武术学校——鹅坡武术专修院，该校学员人数约8000人，习武场面壮观！ 

值得一提的是，登封市拥有一批称作“天地之中”的悠久历史文物古迹，包括观星台、中岳庙、少林寺建筑群、嵩阳书院等8处11项优秀历史建筑。相关建筑物的建成时间从汉朝到清朝，跨越2000余年的时光，是珍贵世界文化遗产之一。

其中，嵩阳书院为宋代四大书院之一，是洛派理学传播和发展中心，历代不少知名学者曾到此学习和讲学。该书院有汉封将军柏（巨大的两棵柏树，称号“大将军”、“二将军”）与大唐碑，号称“稀世珍宝”。