台湾生机饮食大师欧阳英食疗配方，快速增强体质，与病绝缘！

免疫五全精力汤

功效：增强人体抗病力（早餐喝一杯）

材料：共有5类食材

●第一类（芽菜）：绿豆芽或其他芽菜，1碗约100克

●第二类（无污染绿色叶菜）：小白菜，2碗约200克

●第三类（水果）：柳橙2个（去外皮、去子）、柠檬半个（去外皮、去子）、葡萄20粒（洗净、连皮带子）

●第四类（坚果）：腰果5粒、松子30克（用沸水烫30秒，灭菌）

●第五类（营养辅助品）：三宝各5克（大豆卵磷脂、小麦胚芽、啤酒酵母）、酵素液300c.c.

做法：所有材料均要充分洗净，全部放入搅拌机，加温开水适量（约300c.c.），充分拌匀后，即可趁鲜饮用。做一次可供二人吃。

黄耆红枣枸杞汤

功效：补血补气，提升抵抗力，当日常解渴饮料！

材料：黄耆4钱、红枣3钱、枸杞3钱

做法：所有材料加水1000c.c.合煮滚后转小火续煮20分钟，滤渣即可。

建议一天喝4次：

●起床时500c.c.

●早上10.00am 500c.c.

●下午3.00pm 300c.c.

●下午4.30pm 500c.c.