国际

常吃洋葱大蒜
乳癌发生率降67%

(纽约25日讯)洋葱、大蒜或许也与降低乳癌几率有关系。美国水牛城大学和波多黎各大学合作,针对波多黎各妇女zhankai1研究,发现常吃洋葱、大蒜者,乳癌罹患率比从来不吃这类调味香料的人低67%。

研究人员在2008到2014年间,通过波多黎各“阿塔贝伊乳癌研究”找到当地314名30到79岁罹患原发性乳癌患者,以及另外346名无癌症病史的健康妇女对照研究,询问饮食习惯评估洋葱、大蒜摄取量,研究结果显示,多摄取这两种香料植物有保护效果。



美国水牛城大学和波多黎各大学合作研究,发现常吃洋葱、大蒜妇女,乳癌罹患率比从来不吃这类调味香料的人低67%。 (网络照片)
美国水牛城大学和波多黎各大学合作研究,发现常吃洋葱、大蒜妇女,乳癌罹患率比从来不吃这类调味香料的人低67%。 (网络照片)

报告第一作者、水牛城大学公共卫生学院流行病学博士生狄塞说:“我们发现,在波多黎各妇女中,摄取洋葱和大蒜,以及西班牙番茄酱(索夫利特酱),与较低的癌症风险有关系。”研究中,每天至少吃一次这种调味酱的妇女,乳癌率比从不吃者低67%,不过狄塞强调,这样的风险关系,是因为通过这种酱料摄取很多洋葱和大蒜,而非仅吃酱料。

洋葱和大蒜富含有机硫化合物和黄酮醇,这两种物质已知能抗氧化、抗发炎,有助预防心血管疾病、防癌。例如大蒜中的二烯丙基二硫、二烯丙基硫化物,以及硫─丙烯基半胱氨酸;洋葱含有亚碸、烷(烯)基半胱氨酸等物质。研究指导者、水牛城大学流行病学与环境健康副教授穆莉娜(译音)说:“这些物质在人体和实验动物研究中都显示出抗致癌性。”

波多黎各妇女成研究对象

研究人员之所以选择波多黎各妇女为研究对象,是因与美国、欧洲相较,当地妇女嗜吃洋葱、大蒜,除了料理时常用主要成分为洋葱、大蒜的西班牙番茄酱为底酱,菜色也会将这两种植物入菜,波多黎各妇女乳癌率远低于美国本土,因此成为研究对象。这份研究报告在8月12日发表于“营养与癌症”期刊。

新闻来源:自由时报



反应

 

保健

患乳癌后拒绝亲密行为/陈云娟

问:

老师,我太太两年多前患上乳腺癌,做了单侧乳房全切手术,手术后她变得敏感多疑,也拒绝亲密行为。

她的心情我都能明白,也没勉强她。

但最近她提出离婚,她说我迟早都会嫌弃她,倒不如现在就放我自由。

我不知她为何这样极端,我并没有嫌弃也没有想过要离婚。我要怎样让她明白?

答:

乳腺癌患者接受了乳房切除手术后,她们面对的不仅仅是经历手术的恐惧、不安,还有的是手术后面对失去乳房之后蜈蚣状的疤痕横贯平坦的胸部,以及情绪所面临的后续挑战。

这种难于言传的复杂情绪只有当事人自己知道究竟对她们而言意味着什么。

从你文中可以感觉到你对太太的爱,这两年多她虽然拒绝与你的亲密行为,但你还是试着去理解她,我相信这些日子你也很不容易。

乳房切除不影响性生活

其实,从医学角度来说,乳房切除后是不会影响性生活的,但在现实生活中,至少有三分之一的乳腺癌患者乳房切除术后出现性功能障碍,究其原因,与个人和丈夫的心理因素密切相关。

离婚的理由可以是千百种,虽然我们也不知道她提出离婚的背后是什么,但我们可以先从乳房切除患者的生、心理变化去了解。

证实患上乳癌后,患者一般会经历5个心理阶段:

1.不相信、不接受:会质疑医生或检验报告是否弄错了;

2.愤怒:自己没做伤天害理的事,为什么会患癌?

3.讨价还价:会问可否改变生活习惯,让癌消失;

4.沮丧、抑郁:担心伴侣会嫌弃自己;

5.接受:自己患上乳癌。

乳癌手术后的变化

手术后患者产生的变化:

● 身体部分

1.身体的外观不再是熟悉的面貌。有些患者可能会拒绝看自己的身体,甚至讨厌自己的身体,也担心伴侣嫌弃。

这是否是你太太心中过不去的心结和拒绝房事的理由?想着自己嫌弃的身体也许也是你未来嫌弃她的理由,就算现在没有,将来也许也会?

2.手术后体力可能变差了,失眠、头痛等间接影响工作时的精神与效率、或者陪伴家人的投入感。

身体的不适及恢复中让她没有多余的精力?

3.需改变过去的饮食习惯,无奈接受自己与他人的不一样。

内疚大家被迫随她改变? 

产生心理障碍

● 想法部分

1.可能会产生自我价值感和自信心下降,觉得自己没有以前有价值,对未来也不敢存有奢望。

身体的不完整产生自我价值下降,觉拖累了你的人生和性福?

2.对身体状况变得敏感,担心癌会复发或转移。

内心无形的焦虑和恐惧,对未来不敢期待,不敢快乐也怕幸福随时会消失?

3.自己不再是完整的女人,没有幸福的资格。

这部分的情绪和想法要多留意,因“没有”了,所以不敢要?

满满负面情绪

● 情绪部分

1.情绪容易波动,容易产生忧郁、焦虑、恐惧、自卑等负面情绪。

2.独自面对自己的身体、情绪、负面想法,感觉无人可倾诉及了解,孤独感侵入。

3.容易感到对家人愧疚及焦虑经济压力的增加

情绪是她无法控制的的,它像黑暗出现的魔鬼紧紧地包裹着她,吞噬她的积极性?

由于乳房切除及术后治疗导致的身体变化可能改变了患者女性的外貌和某些身体功能,如性行为和生育能力。

再上担心身边人的态度、同情、怜悯的眼神增加其压力,造成身体困扰、身体形象受损和对自我不满。

寻求专业心理辅导

如果你希望有人陪伴你一同整理太太的感受与困难,国内许多医院都有临床心理师在负责癌症照护的术后心理建设,你可以询问你能接触到的医护团队此部分的心理健康资源。

此外,你也可以陪同太太一起见辅导员谈谈,厘清你们目前的婚姻困拢源自于那里,再对症解开。

只要找对方法,通过时间和耐心陪伴太太打开心扉,调整好心理状态,想收获自己想要的亲密关系和甜蜜夫妻关系不是不可能的。

反应
 
 

相关新闻

南洋地产