副刊

【商余】不带遗憾地告别

年过半百后,发现身边的朋友同事中,有许多中年少女,更有不少五、六十岁的中年男孩。

一个同事,大概有63岁吧,每年学生票选好老师他几乎都上榜。他常在课余给学生辅导功课,也常耐心开导受感情困扰的学生,他说,应该曾从自杀边缘救回了好多条年轻人的命。



这么一个无私付出的好老师,人们大概觉得,他一定充满了正能量。但是,接近他内心世界的朋友却说,他其实常濒临重度抑郁边缘,陷于讨爱讨不到的“求不得苦”之中。他讨爱的对象,自然不会那些受关怀的学生,却是一些好同事。

在师生关系里,他扮演成熟的师长角色;在好友关系里,他却不时会“莫名其妙”地与人闹别扭。明明一个六十几岁大叔,却常做出18岁女生谈恋爱时的举动,对好友生闷气,甚至会封锁讯息,拉黑对方。

负面情绪开始引爆

他大半生都认真辛勤地教学,但事业一直走得不顺意。上个月他在中国教聘约满,离开中国之际,他内心展开了一场激烈的挣扎,一方面他似乎很渴望与几个好同事加深友谊,另一方面强烈的负面情绪却开始引爆,他出现了一连串离奇的行为,犹如琼瑶小说中极度情绪化和缺乏安全感的主角。

64岁变14岁小男孩



临走前因为与同事的约定不能如愿进行,他大发雷霆,发了一连串讯息,用孩子般的语气直斥对方:“你从来都不关心我!你是一个无比自私的人!我永远也不要再见到你!”随即就把对方拉黑,不让对方有所回应或解释。感觉中,一个64岁的人莫名地退行变成14岁那个在跟父母闹别扭而情绪崩溃的小男孩。

其实他过去也曾透露,每隔数年就要离开原来的地方到另一地方教书,在告别之际,他都要经历一番惨烈的关系破裂,把多年建立的友情狠狠斩断。

现在,相信他已平安抵达南美洲,开展另一段人生旅程,但同样的绝裂剧情也如他所说的重现了。相信这样离开,他心里也不好过,也让原来好友留下甚多的不解和遗憾。

如果每换一次新工作,搬到一个新国度,都像是一次微型的轮回,他都希望能从同样的痛苦里寻求超越和解脱,但最终却又非常无奈和沮丧地遭到挫败。

这么一个好人,好老师,却要随受着漫长的失落和痛苦。真心希望下一次再面对离别时,他会试试用不带遗憾的方式,平和地告别。

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商余

很治愈的事/高玉梅

公寓同楼层住了个三十来岁的女子,白晳圆润,独居,养了一只贵妇狗,似乎没工作。

她声音娇嗲,会跟陌生邻居热情搭讪,与本地人的拘谨冷淡不一样。一次在电梯里偶遇她要下楼蹓狗,她主动说,养宠物狗很好,每次小狗围着她转,跳上她的腿,就很开心,“感觉很治愈”。

我没养过宠物,并不真正明白她说的养宠物“很治愈”是什么。

近日浏览的网站给我推送了流浪狗被拯救的视频,看到那些可能受惊吓甚至曾被虐待的小狗,有些皮毛脏臭且染病,被好心人收养了,然后也得到悉心医治,被喂食有营养的食物,数月后,原来脏兮兮也很胆怯怕生的流浪狗竟然华丽转身,恢复了健康活泼,也再次相信人类,幸福洋溢。

痛楚藏内心深处

一连看了几个类似的视频,饶有兴趣之余,感觉的确也很治愈。

想起幼年时,雖然妈妈姐姐并非不爱护我,但是每次惹妈妈生气会被体罚,记忆都还鲜明。跟姐姐们玩,我的言行不时也会被嘲笑和打压。

跟那些欢乐在一起的记忆相比,这些受伤、受委屈的小事似乎印象更为深记得。雖然现在我并不会真的对家人怀恨,但相信当年那幼小的身心已经把那些模糊的创伤痛楚藏到了心的深处。

感觉遭同事欺凌

有趣的是,工作几十年了,也到了退休年龄,却发现,有些隐蔽许久的创伤,有时仍会通过工作上与一些女性主管的接触而突然被激活,似乎这副身心对这现在职场里与我没血缘关系的“妈妈”、“姐姐”们,会格外的敏感多疑,比如会觉得她们随时会找我麻烦,找机会对我实施或明或暗的欺凌打压。

实际上,我与她们可能真有矛盾,也可能大部分是我自己的想象。可确定的是,那些已结痂的伤口,那些平日感受不到的痛,此时非常的热辣滚烫,甚至快要开裂,沁出血丝。

一天早上梦醒,强烈的焦虑和压迫感又来袭,我感觉到心脏在收缩,胸腔有点颤抖;这时,脑海中却浮现起视频里看过的流浪狗。

多年前在伦敦工作时,曾经历更严重的焦虑,因而去做了多次心理咨询。

职业反映内心渴望

记得第一次与六十多岁的英国咨询医师见面,她先问了我的职业。当时我的工作是援助移民到英国后遭受家暴的华裔女性。

她对我说,我们所选择的职业,往往反映了我们内心渴望能获得的对待。我当年选择了助人的工作,可能表示自己潜意识里其实渴望被帮助。

后来,接触到了心理咨询里的“负伤疗愈者”(wounded healer)一词,有种恍然明白的感觉。投入去治愈别人的人,自己往往也在通过治愈这个行为,疗愈着自己的创伤。

我又想,有时我们看不惯一些人喜欢对别人的生活指指点点;若以此类推,这可能也意味着那人是在委婉表达了其实自己也渴望有人来对其人生给予一些温馨的提醒吧。

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