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赛琳娜首谈忧郁症
“人生中最恐怖的一段时光”

赛琳娜描述去年的状态,在心理和情绪上真的非常糟糕。(网络图)

(洛杉矶24日讯)小天后赛琳娜戈梅兹(Selena Gomez)受忧郁症困扰多年,去年10月因为承受不住,终于住进精神病院,接受了整整1个月的治疗。出院后,她渐渐走出当初的情绪低谷,近日到医院演讲,首次松口谈起那段生病的过程,“那是我人生中最恐怖的一段时光。”

赛琳娜描述去年的状态,在心理和情绪上真的非常糟糕,不仅完全笑不出来,也无法正常思考任何事情,生活彷佛变得支离破碎,“那感觉像是所有的痛苦和焦虑,都一口气朝我冲刷而来。”



因为太难受,赛琳娜终于向医生寻求协助,从对方口中听到病情说明时,心里感到恐惧,却也涌出同等的轻松感,“恐惧是因为被揭开,但也很轻松,因为我终于对困扰我这么多年的忧郁和焦虑有了认知。”

赛琳娜坦言,虽然心理状况一直不太好,但自己从来没有真正意识到问题。因为妈妈建议“趁还年轻的时候面对恐惧和挑战”,她终于下定决心,开始正面解决的问题,大量阅读相关资料、跟其他曾有同样困扰的人聊天,并且去见一些厉害的医生,在大家的帮助下,顺利走上康复的道路。

虽然现在还没有完全解脱,但赛琳娜自信表示:“我敢说,经过一年的努力,我变得更快乐也更健康,而且比起以前更能掌控我的情绪和想法,对此我真的很开心。”她曾经为了逃离网路恶评而停用社群网站,但今年初开始也慢慢整理、回归,让大家看到越来越健康的模样。

新闻来源:ETtoday新闻云



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被迫休息一年 王嘉尔自爆“被忧郁症折磨”

(香港25日讯)近年将工作重心移往中国的香港人气歌手王嘉尔,停工将近一年,近日他与好友一起接受访问,吐露自己因为精神状态不佳,“被迫休息”一年,他更自曝有忧郁症。当被问到“想35岁前当爸”时 ,王嘉尔表示肯定,“我另一半愿意生育的话,我更想多陪小孩一起长大”,相关讯息引起网友议论。

王嘉尔去年在中国进行巡演,但年底北京场曾爆健康出状况,一度喊停,他今年7月接受杂志专访时也曾透露,过去十年一直往前冲冲冲,辗转在不同的城市之间,每天大概只能睡三、四个小时,其余的时间都在工作,忙到有些焦虑,最终选择休息。

而近日,港媒公开王嘉尔与结拜兄弟,“TEAM WANG design”共同创办人张权(Henry)一起受访的影片,片中王嘉尔谈到休息近一年时间,坦言是被迫休息,“因为我状态真的不是很好,例如有忧郁症”。不过经过休息后状态有所好转,他正面看待,“一切都是最好的安排,刚好遇到很多问题,但现在我觉得心理、逻辑和心态都比之前健康很多。”

王嘉尔并透露明年下半年会回归,重启工作。

看到这个消息,不少粉丝在留言区为他打气,“好好调整好好休息”、“他真的好真诚”。

当王嘉尔谈到自己希望在35岁前成为父亲的愿望时表示,“我想成为一个好爸爸,给予孩子我所能给予的一切爱与关怀。”

一旁王嘉尔好友Henry也证实,“他确实是有少少情绪病”,表示去年是他见过王嘉尔最不开心的时期。Henry知道王嘉尔自我要求高,当时他身边人和他想不一致,所以他就给自己很多压力。Henry也直言,作为好友能做的也就是陪他聊聊天,做好分内事减轻他的压力,毕竟最终还是要靠他自己克服。

新闻来源:世界新闻网

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