（大山脚11日讯）行动管控指令进入第25天，久违的大马羽坛传奇拿督李宗伟宣称在管控令期间的“遵守率”达100%，由始至终不曾踏出家门，每天待在家坚持运动约1小时，其余时间则陪伴家人及2名孩子。

目前人在吉隆坡的李宗伟说，由于在管控令期间，家里仅有一个人可出门，所以，除了太太黄妙珠要出外购买食材以外，他在这段时间不曾踏出家门，与家人皆乖乖待在家。

他说，他每天上午起身后，会运动约1小时，包括掌上压、仰卧起坐、举哑铃等，除了可流汗，也训练到不同部位；由于家里有些运动设备，不需要很大空间也可运动。

来自槟城大山脚的李宗伟于周五晚上参与民主行动党大山脚国会议员沈志强的面簿直播，谈及其管控令期间的生活；在这场不及30分钟的联线直播，吸引逾千民众观看。

询及在管控令期间的饮食，李宗伟说，母亲与他居住在一起，所以，母亲负责全家人的一天三餐，使他的体重增加1公斤。

太太出外购食材

“我在管控令落实前曾往市场购物，发现抢购情况非常恐怖，惟如今情况已较稳定；目前是交由太太出外购买食材，毕竟她比较知道要买什么，如果将购买食材及菜单交给我，我也不知从何下手。”

他说虽然足不出户，但仍通过其团队即拿督李宗伟基金会捐口罩及消毒洗手液给医院及警局，包括家乡的医院及警局，协助保护前线人员。

李宗伟表示，虽然有些人对政府延长管控令感到失望，但这是不可控制的事情，国民必须遵守指令并待在家，毕竟最重要的是全民的安全。此外，他也不忘提醒民众要待在家，出门要戴口罩及回家要勤洗手，希望大马人及槟城人共同努力抗疫。

他透露其健康情况越来越好，如今已痊愈并情况稳定。

2儿子都爱打羽球

李宗伟和黄妙珠的爱情结晶，是否会诞生“李宗伟2.0”？

询及是否培训孩子成为羽球员，李宗伟说，其2名儿子都喜欢羽毛球，他也会教导孩子们打羽毛球。“只要他们喜欢，我们都全力支持。”

他说，如今他与家人不能出门，所以与孩子每天都在家里打羽球，他会教导他们如何握拍打球。

他说，他曾与妻子讨论此事，但对他个人而言，他支持孩子只要喜欢就放手去玩，他则会从旁给予教导。

奥运推迟或有利李梓嘉

东京奥运会因2019冠状病毒病疫情推迟一年举行，对年仅22岁的大马男单一哥李梓嘉来说或许是好事！

担任马来西亚奥运代表团团长的李宗伟说，李梓嘉于明年参加奥运会时才23岁，目前还有一年时间可进行训练及提升技术，届时将会更成熟也更有信心，而夺牌机会也比较高。

询及在完成奥运代表团团长任务后是否会担任羽球队教练，李宗伟说，如今国家羽球队教练已足够，他也需要更多时间休息；至于未来如何延续其羽球生涯，将与教练讨论，也必须等候他们“亮绿灯”。

有网友询问为何槟城不再出现第二个李宗伟，他说，其实现在有很多年轻球员已进入国家队，包括其师妹吴堇溦，惟需要给他们时间，他们将会做得更好。

心目中“羽球英雄”是林丹

李宗伟心目中的“羽球英雄”，永远都是其劲敌，即中国羽毛球好手林丹。

他说，林丹可说是羽坛赢过最多国际赛事的羽球选手，并多次夺冠包括奥运冠军，简直是一个传奇人物。

“我败给他的次数比赢他的次数更多，因此，每次被林丹打败返国训练时，脑海里都是林丹，因为必须超越林丹，我才能成为冠军。”

他说，他几乎每场比赛都会遇到林丹，每时每刻都不能放松，每次训练到精疲力尽时，脑海里都会浮现“林丹还在等着我”；还会自问“我已足够训练了吗”。