用心聆听·曾国良（CNI（马来西亚）执行董事）

提问：中年失业的心态如何调整？呆在家里近2个月，我还是无法找到人生的下一步，请指教？

答：说一则有关禅修“解脱”之道的故事： 

有位中年人觉得自己的日子过得非常沉重，生活压力太大，想要寻求解脱的方法，因此去向一位禅师求教。 

禅师给了他一个篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷的道路说：“每当你向前走一步，就弯下腰来捡一颗石子放到篓子里，然后看看会有什么感受？” 

中年人就照着禅师的指示去做，他背上的篓子装满石头后，禅师问他这一路走来有什么感受？他回答说：“感到越走越沉重。” 

禅师于是说：“每一个人来到这个世上时，都背负着一个空篓子。我们每往前走一步就会从这个世界上捡一样东西放进去，因此才会有越来越累的感慨。” 

中年人又问：“那么有什么方法可以减轻人生的重负呢？” 

禅师说：“每个人的篓子里所装的，都是自己从这个世上寻求来的东西，如果你拾得太多，又不能放弃一些，简单前行，你的生命就会承受幸苦。” 

现在的生活，人们被欲望拖着往前走，以为幸福就是某个物质形态的满足。殊不知，这样会不知不觉承载太多而心为物奴，错失简单的幸福。 

知止定静安虑得

《大学》有曰：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。 

大意是说：知道应追求的美善理想，才能意志坚定，意志坚定才能清静，清静才能心神安定，心神安定才能深思熟虑，深思熟虑才能有所收获。 

中年失业之后，人生理想的再规划和建设，何尝不是如此？ 

我们在大变动、大污染、大冲突、大死亡的全球疫情时代背景下，应该重新审视自己过去的生活步调，静下心来，放下过去的经验，用心感受自己光明的德性，反思过去我们所做的事有哪些是遵循大自然道理而行的？哪些是背道而驰的？哪些事情是你能控制的？如何才能重拾心灵的主宰力量？ 

在“静下心来感受自己”的那一刻，你会发现热情所在、理想、个人优势等等。

而在行动管控令失业期间你有没有新的念头？自觉会愿意接受新念头的新挑战吗？如果心中有确定，就行动起来，哪怕它开始只是一个小小的事业。

立根于自性，立志于理想

我是什么人？我到底追求什么？ 

以上的两道问题确实是人生的大哉问！ 

有些朋友，因为一念之不忍，而开了面簿粉丝网页，做了网上教学直播；有些朋友，因为理想的推动，而做了营养保健品直销，踏上再创业的人生；有些朋友，因为生活的逼迫，而做了Grab电召车司机，搭建新工作平台；有些朋友，因为儿时的愿望，而做了厨师烹饪美食糕点，自在地服务社区。 

回到自心由衷省视，你会选择做什么？ 

其实，根据六祖慧能大师的启示：

我们每一个人的自性本来清净明白，只是因为心念被俗情所污染而迷妄了！ 

只要保持心的纯净，回归真心自性，一念的不忍之情自然就能生起解决人生疑惑的智慧，而唯“诚”的精神可以通向志愿、志向与志业！ 

为自己生命的突破与成长，给力加油！