保健

不要好心办坏事

刘晓航(中医内科专家)

在大马华人圈内,“好心人”特别多。亲朋好友见面,聊到健康问题,免不了要推荐自己正在服用的保健品、中药偏方、或正在采用的新疗法。

口径也几乎相同,无非是这个保健品(偏方、疗法)疗效好,吃好(治好)了我的某某毛病,推荐给你试试。有人易轻信,别人推荐了就买,经常看到一个人同时服用几种保健品;有者碍于友人情面,不好意思推却,则勉强服用。

乱服偏方有危害

姑且不论保健品是否真能起到保健作用,任何一种保健品、中药、任何疗法都有其自身的适应症。每个人的病情、体质也不一样,乱乱服用保健品、偏方可能给身体带来不适,甚至危害健康。

在大马见过的最过分的案例是一对夫妇均患上尿毒症,丈夫已到要做肾透析的地步,追问唯一可能的致病因素是数月来两人服用同一种保健品。多年来,门诊中遇到的因服用别人介绍的保健品、偏方而导致身体不适的案例时有发生。

最近见到的一位女士,曾患癌已治愈多年。近来迷上一种“生机蔬果健康配餐”,把自己吃得骨瘦如柴,还要自己儿子也吃,儿子投诉吃后则腹痛。

根据中医辨证,她和儿子均属脾胃虚寒体质,根本不适合这种偏于寒凉性质的食谱。而且其子正处于生长发育阶段,需要较多的优质动物蛋白,不宜偏食或素食。我向她讲明道理,苦口婆心劝说多时她才决定放弃,她的丈夫和儿子均在一旁向我竖大拇指。

饮食均匀最重要

考虑到她是一位极易受他人意见诱惑的人,而关心她的好心人又太多,我特地书写一声明让其给她的友人看,说明她在我这里用中药调养,不要对她提饮食、保健品方面的建议,以免好心办坏事。

想再次强调的是不管是从中医还是西医的营养观,荤素搭配、饮食平衡最重要。

不管患何种疾病,合理的营养是身体康复的重要因素。那些打着健康饮食的招牌实则营养素极不平衡的以蔬果汁为主的保健套餐,实则上并不能保健,也不是真正的健康饮食,长期服用易造成血浆蛋白不足,营养不良,免疫力下降,有的还可造成血糖升高。

有亲朋好友的关爱是人生的幸事。情感的关爱和护持是最重要的。如若对方身体欠佳,及时提出建议让其去就医,咨询专业人士可能更为妥当。

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由网红沙白之死想到/刘晓航医师

近期轰动中国网络的一则新闻是一位43岁美女博主之死。她叫沙白,是一位女强人,性格倔强、多才多艺、高职高薪,但命运对她很不公,自20岁那年患上红斑狼疮。由于性格使然,她以她独特的方式与天斗,不遵守医嘱,基本未接受正规治疗,结果屡斗屡败先后7次病情大爆发。

沙白最后出现肾功能衰竭不得不一周3次洗肾治疗,在短期内换肾无望的情况下,她不愿忍受长期洗肾的心理和生理的双重痛苦竟然选择去瑞士安乐死,于10月14日结束了自己短暂又颇有争议的一生。

我虽对她选择安乐死表示尊重,但对她年迈的父母却怀有极大的同情,白发人送黑发人!可以抗争一下存活却偏要选择安乐死。

客观评判她应是属于任性和自私,以致于对其绝望的母亲在她最后阶段根本不愿与她见面,而对她百依百顺的父亲虽一直陪同她走完最后一程并时常强作欢颜,但明眼人都能看出来他内心的痛苦。

红斑狼疮并非绝症

作为一名医生更是对她的任性和无知感到痛心和惋惜。

要知道年轻女性患上红斑狼疮并不少见,这是一种自身免疫性疾病,以皮肤关节血管等部位的免疫炎症为主要表现。

虽然该病尚没有特效药治愈,但遵医嘱规范服用药物可缓解病情,保持基本正常的生活质量并延长生存期。

该病的最大禁忌是不定期随诊、不遵循医嘱、不规范治疗,导致轻症转为重症,损伤肾脏等多处器官,甚至病情失控致死。

可惜的是沙白患病后从不遵循医嘱,西药治疗一旦有副作用则自行停药,患者应避免日晒,她偏要到海边晒太阳健身,这才导致病情反复大爆发。

即使后来已是肾衰竭,定期洗肾也能保持基本的生活,曾看到过许多虽洗肾仍存活多年并能正常工作生活的患者。

最使我感动的是一位淡马鲁本地西医的母亲,年近九旬患上肾衰竭,洗肾多年延长了生存期,每次见到她仍很乐观,看来意志力和人生观的不同导致了不同的结局。

中西合并疗效佳

想要提醒的是中西医合并治疗是红斑狼疮的最佳治疗方案。

客观来说,治疗红斑狼疮的西药确有或多或少的副作用,特别是需要应用大剂量类固醇时,加用中药治疗不但可以与西药发挥协同作用从而减少西药的品种和剂量,还可减轻西药本身的副作用。

在这一方面,中国是做得较好的,也积累了丰富的经验。

沙白不听医生的忠告、不听母亲的劝告而一意孤行,丧失了最佳治疗机会,不但伤害了自己,也同时伤害了她的至亲。

据说沙白也留下遗言:“所有的红斑狼疮的患者请好好吃药,不要学我,我是特例”。

看来她是相当清醒的,但她的人生观决定了她要走这条不寻常的路,要体面地快乐地活,要安乐地死,真是可敬又可叹!

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