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为什么我会不孕?

“了解不孕”/上篇  文:妇产科医生杜来南   图:互联网

许多人以为,结婚、生子是再自然不过的事,即使晚生或有生育的问题,有了科技,一切也会迎刃而解。直到求子若渴,却苦不成功,才发现“为什么我会不孕?”

面对不孕的夫妻,接下来可能就是面对一连串的治疗、耗钱、耗时、耗体力。坊间各种介绍不孕治疗的书籍与媒体报导,大多是治疗成功的例子。但更多数饱尝生理痛楚与希望落空的夫妇却隐藏在各角落中,不为人知。生理负荷大外,还要承担没有孩子的遗憾,甚至要应付来自配偶、公婆、朋友、同事……各种人际关系的关爱压力。

有人坦然接受,有人却陷在期待与落空、期待与落空,不停地循环当中。

在中、西医治疗未果后,部分不孕夫妻会转而寻求民俗方法,冲煞制煞、阳宅风水、祖先牌位安置有误、因缘果报……等。

一旦获知受孕时,感到非常兴奋,随即又陷入另一个困境,对胚胎的存在缺乏真实感,对胚胎是否正常和持续成长发育缺乏信心。

周遭的人对不孕的反应,反映社会是鼓励有小孩的价值观,更加深不孕的心理严重性。社会、文化与个人因素交织,都让“没小孩”变成一件难以向外人启齿的事。因此有人称不孕族群是“看不见的弱势族群。”

1.面对不孕

有没有小孩,关卿啥事?为何鸡婆热心的人那么多?

不孕的夫妻,会害怕或逃避同年龄朋友的社交场合,或逢年过节阖家团圆的日子,因为当大家都在谈论小孩话题,或是眼见亲友的小孩在厅堂嬉闹,孤立感油然而生,更害怕看到亲友过度关爱、同情的眼神,以及古道热肠介绍各种不孕治疗资讯。夫妻躲着躲着,不小心又被问了,可能就会佯装洒脱地以养小狗、小猫就好,或是还没有计划生小孩等说词带过。

“好像今天社会可以用一个还蛮健康的态度去看一个离婚的女人,可是对一个不孕的女人的话,那种感觉——不晓得是因为自己比较敏感或是——造成自己一种很深的自卑。”

挑战社会迷思

在国外,因不孕或选择不育的的人愈来愈多,这波无子女的浪潮,发起“挑战无子的污名”的社会运动,破除社会文化对无子女夫妻的误解或不谅解,类似处境的伴侣聚集发声,形成支持力量,迎击挑战社会迷思,走出不断逃避社会眼光的处境。要不要生育,应自己决定,不要受制于他人的看法或关心。

2. 我好像因为不孕而变得怪怪的?

不孕的夫妻,特别是女性,容易发生“象征意义的失落”的情形(感觉自己好像失去天生的能力,不是完整的女人,或是男性雄风不再),情绪的改变(悲伤、忧郁、嫉妒、罪恶感、愤怒等),性生活改变(不孕治疗期间性活动要按照指定时间进行),夫妻可能会互相责备对方应该为不孕负责而使婚姻关系亮起红灯,社交隔离(害怕亲友知道自己在接受不孕治疗,减少社交而失去朋友)。

以上这些都是常见的心理压力反应,当你/你觉得这些反应已经严重影响生活和工作,或是无法控制时,可考虑求助于精神医疗或心理谘商服务。

3. 丈夫不愿意谈?

男性有时比女性要花更多时间接受和面对。

面对不孕,女性有较高的忧郁和焦虑情绪,而男性则是压抑忧郁和压抑焦虑的反应。从发现可能不孕开始,一般而言,男性比女性更不愿意谈关于不孕这件事,无论是检查或是面对家人、朋友的询问,最好逃得无影无踪。光是简单的精液检查,就令一些男性忐忑不安。

丈夫避谈不孕,相对地,如果妻子一天到晚打听医生、偏方、庙宇,只要一有空便拖着先生到处求医拜拜,这时,丈夫很可能觉得妻子

一天到晚提醒他的痛处,而妻子也会感到丈夫漠不关心。因为对孩子的期待不同,或是面对不孕的态度和处理压力方式不同,倘若双方没有充分了解与体谅,极容易引起夫妻间的冲突。

4. 为何女性承担的压力更多?

不管是夫或妻不孕,由于国内文化背景、社会期待及公婆压力等因素,因此,不孕的夫妻中,妻子承受的压力似乎都比丈夫来得大,比较容易对婚姻与性生活不满、也比丈夫更容易焦虑、自尊心也较容易受损。

如果是女性单方面不孕,焦虑、压力自然很高。即使不孕原因出自丈夫,妻子承担的未必比丈夫少。因为每日量体温、每日抽血以预测排卵时间、服用或注射助孕药物、照超音波、等待验孕结果等等程序,仍主要由妻子承受。

此外,往往还得帮丈夫向其他人隐瞒。情况更糟的是,不知内情的亲朋好友还会反过来指责是妻子问题。在医疗过程,原本就要承担较多角色的女性,如果还需再肩负帮丈夫隐瞒不孕的责任,无异是雪上加霜。丈夫应体谅妻子的辛劳,多多给予支持。

5. 本来是不孕问题,怎么变成婚姻问题?

有的夫妻误以为有无儿女是婚姻好坏的关键,但是小孩并不一定能解决原本的婚姻问题。夫妻之间的问题被不孕这件事转移了,以为生了小孩就没事,但其实于事无补。

在采取不孕治疗行动前,不妨先寻求婚姻谘商,厘清双方对婚姻关系、生儿育女的价值观。有时厘清了“有没有孩子并不影响婚姻的圆满”时,心情平顺,说不定就怀孕了。不孕夫妇有时需要的不一定是复杂的治疗,而是时间。

不孕症的定义

在没有避孕的情况下,经过12个月以上的性生活,而没有成功受孕,即称为不孕症,这里所谓的“不孕”系指“不易受孕”。年龄超过35岁的妇女,怀孕能力明显下降,若超过半年无法受孕,可以考虑提早就诊。

不孕症一般分为两种,一种为“原发性不孕症”,指从来不曾怀孕过。另一种为“次发性不孕症”,指曾经怀孕过,但是后来因为某些原因无法再怀孕。

至于“怀孕过程”是什么?

1.精子由睾丸制造,再移动至副睾丸储存。精子成熟约需70天的时间,若成熟精子一个月内没有经由射精释出,就会渐渐退化。射精时精子在输精管内前进,由尿道射出。精子的命于女性体内约可以维持72小时。

2.卵子在卵巢的卵泡(或称滤泡)内发育,每个月会有一个成熟卵由卵泡释出。同时,子宫内膜也会进一步成熟,以方便胚胎之著床。卵子经过输卵管,若有机会与精子结合,将成功受精成为胚胎,大约于排卵后第5天,胚胎会由输卵管进入子宫腔内着床,开始怀孕过程。

男女都会不孕

我们必须清楚,造成不孕的原因,男性因素所占比例并不低,因此,不孕症发生时男性、女性应同时检查。

A.女性因素:
1.排卵功能异常及荷尔蒙失调。
2.子宫颈黏液分泌异常,使精子无法顺利进入子宫腔内。
3.子宫腔结构异常,子宫内膜粘连或功能异常。
4.输卵管因发炎或感染(感染一定发炎、发炎不一定有感染)造成粘连或阻塞。
5.腹腔内因素(如子宫内膜异位症,或骨盆腔、卵巢、输卵管感染粘连)。

B.男性因素:
1.精液异常:精子数目减少、形状异常或活动力减弱。
2.睾丸制造精子障碍:有先天性异常、染色体异常、荷尔蒙异常、感染性疾病、精索静脉曲张、慢性疾病、外伤、环境毒素、睾丸肿瘤、药物影响等病因。
3.精子运输系统异常:包括先天性无输精管症或后天输精管阻塞。
4.性功能障碍:如阳萎、早泄或无法射精、尿道下裂等。

C.混合因素:
男女双方皆有一些问题。

D.不明原因:
不孕夫妻在接受一定范围的检查评估后,仍然找不到特定病因,则可归类为不明原因的不孕,亦即用现有医学技术无法轻易诊断的不孕症。找不到原因,并非代表正常。

高龄妇女生育能力下降的情况一般也验不出来,因此35岁以上的妇女即使找不到原因,也应积极面对不孕问题。

不明原因的不孕症,多数病例经过适当治疗仍可成功受孕。

 

影响怀孕的因素:

1.健康的生活型态:
●避免烟、酒及药物之滥用,以免影响精卵的制造与成熟,导致不孕。
●调适工作、情绪及压力,以减少排卵障碍、性欲减低、性功能失常、精子制造减少等等现象。
●均衡营养,保持理想体重,避免过胖及过瘦。
●远离环境中高温、化学及放射性物质等污染。

2.安全单纯的性生活:
●单纯的性关系及正确使用保险套,可减少感染性病与感染的机会。若阴道有异常分泌物、解尿或下腹疼痛等病菌或性病感染的症状时,应赶紧就医。如并发性病时,性伴侣应一同接受彻底治疗。
有部分性病,如披衣菌感染,多数没有明显的自觉症状致不易发现,只有靠安全、单纯的性关系,以及严格使用保险套才能减少感染的机会。
●有效避孕,减少施行堕胎手术,以避免并发症的发生;若尚未生育过,或还要生育,则尽量不使用子宫内避孕器来避孕。

3.子宫内膜异位症:
●怀疑子宫内膜异位症时,应尽早就医,并应定期追踪。
●有子宫内膜异位症状或家族史时,宜及早计划生育,提防受孕能力受影响。

4.维护精子的品质:
●勿使阴囊长期曝露在高温环境中,或长时间穿着紧身裤。
●正确的使用保险套,以预防感染,若发现有泌尿生殖道的感染时,应提早就医,以避免影响精子品质,或造成输精管阻塞,而导致不孕。

5.适孕年龄勿蹉跎:
女性与男性的生育能力系随著年龄的增长而有下降的趋势,女性生殖的高峰期是在21-30岁之间,35岁之后明显逐年衰退;男性生殖能力也是一样,主要因年龄越大,精子数量则越少,而且接触环境中污染物质越频繁,精子的DNA受损导致基因产生突变的机会也就越大。

近年来男性精子的平均数量已经大不如前且有逐年减少的趋势。因此夫妻若有不孕的困扰时,应尽快寻求不孕的治疗,勿蹉跎岁月而错过怀孕契机。

下期预告:面对治疗不孕症的方法。

反应

 

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做好准备 治疗不孕症

“了解不孕”/下篇   文|妇产科医生杜来南   图|互联网

目前人工生殖助孕科技,包括常用到的人工授精及试管婴儿等,可以解决许多男女双方所导致的不孕问题。面对治疗不孕症,一旦下定决心要接受不孕治疗,应该有哪些心理准备?

有关不孕症的治疗,男女双方必需极具耐性,也要多方配合。

1.不孕治疗过程,就像长期抗战,因为不确定性高,也带来许多焦虑,这是正常的吗?

面对漫长的不孕治疗过程,不同夫妻因个别差异和因应方式不同,会有不同的心理反应。医疗费用、疼痛、侵入性的治疗的可能性、身体隐私权等,都是治疗过程会面临的压力。

一些接受治疗的妇女表示,输卵管摄影很痛,不孕治疗过程中一些医护人员可能给人冰冷无情的感觉,或是他人无心话语带来的伤痛,可能造成难以磨灭的负向回忆。

2.为什么丈夫对治疗不如我积极?对于结果好像也莫不紧张?

不同的治疗阶段,对夫妻的心理层面影响也不同。初次治疗时,因对怀孕存有高度期待,会暂时缓和失落的感觉,因此不会出现明显的忧郁反应。

因治疗失败而重复治疗的女性,其忧郁程度、低自尊、罪恶感、人际关系不良的情形,会比初次治疗来得更严重。男性则相反,初次治疗时焦虑程度最高,之后逐渐缓和。

夫妻应互相支持

研究显示,随治疗次数的增加,焦虑程度不会改变,但忧郁程度会随之益加严重,有些妇女甚至达严重忧郁症的情形,呈现出类似流产的悲伤反应。

当男性控制其显现于外的主观情绪反应,有时可能会引起夫妻关系紧张,妻子会认为丈夫不愿与她分享情绪苦恼,也不与她同样热衷于想要有小孩,而导致夫妻双方增加疏离感和缺乏互相的支持。

根据国外的研究发现,有部分不孕夫妻在第一次接受不孕诊断后的头一两个月,会出现明显的失眠、焦虑等方面的症状,妻子又比丈夫严重。

其实在治疗前,夫妻双方预先知道这些男女的情绪差异和发展阶段,将能促使夫妻间做好心理准备和互相体谅。

3. 很心疼太太在治疗时承受的辛苦,让我感到自己很无能?

令人感到无奈的是,无论不孕原因是男方或是女方,仍须由女性历经如人工授精或试管婴儿之繁复过程,同时并承担不孕治疗可能带来的副作用和健康风险。

缓解彼此失落感

对不孕妇女而言,有丈夫或不孕治疗经验者陪同就医,能感受到较多的心理支持,且婚姻满意度亦较高。

情绪性支持最能有效预测婚姻满意度。台湾的研究显示,不孕妻子较少从丈夫处获得关怀,不孕丈夫则从妻子处获得较多关怀。倘若夫妻间能互相关怀、体贴与信任,则可缓解彼此的心理压力和失落感。

4.为何别人能成功,我们却失败?

好不容易整理好低落的心情,接受不孕的事实,决定寻求不孕治疗。而媒体不时报导世界各地的名人、明星,过了40岁还生下小孩(其中不乏借卵生子的例子),使得接受不孕治疗的夫妻,往往对结果抱持高度期待。一次治疗比一次治疗期待高,若不成功,一次也比一次失望。

没有小孩也很好

同时,治疗历程倍感艰辛,付出的心力未能获得相对的受孕代价,难免感到不公平。有些甚至对于失败的经验耿耿于怀,怀疑是否自己在生活上或治疗过程中的疏失影响治疗结果,因而自我责备或产生罪恶感。

既然努力试过医疗方法后仍无效,就坦然接受这样的安排,重新思索生命和生活的意义为何。

“有小孩很好,没有小孩也很好,在我心中最重要的是婚姻和妻子的生命。”一位走出不孕治疗的丈夫经历了几次治疗失败后的心得!

不孕症检查的部分方法:

1.女性基本检查:

●基础体温测量
何谓基础体温?基础体温是指人体经过足够的睡眠之后,身体的代谢速度会和缓下来,这时候量得的体温称之基础体温。

正常的基础体温有低温期与高温期两部分;在月经来潮一直到排卵之前这段时间是滤泡成长的阶段,这时候体温比较低,称为低温期。

而一旦排卵之后,体内会产生大量黄体荷尔蒙,因此体温随之升高,这时候称为高温期。通常高温期可以持续12~16天左右,一直到下次月经来潮前后才逐渐下降至低温,因此如果能够出现这种正常的高低温,通常代表有排卵。

●基础体温之用途
测量基础体温可以了解是否有排卵?大约何时排卵?黄体荷尔蒙功能是否健全?以及是否怀孕。
不过基础体温的测量常常会受到外在因素的影响而有一定误差,因此虽然是有用的参考,但测量过程也不应成为太大的心理负担,以免适得其反。

2.男性基本精液检查

因直接或间接的男性因素所造成的不孕症,约占所有不孕原因中的40%,因此基本精液检查应及早执行。

3.超音波扫描检查(TAS/TVS)

超音波扫描是不孕症的常规检查工具,除了可以检查出是否有子宫肌瘤、子宫内膜瘜肉、巧克力囊肿与卵巢瘤等等病灶之外,同时可以追踪子宫内膜状况与卵泡成长等重要资讯。

4.子宫输卵管摄影(HSG)

导致不孕症的原因中,源于输卵管与子宫异常的病例相当常见。要判断是否由这两类问题引起,常用的检查方法是子宫输卵管摄影。这个检查是把显影剂注射入子宫与输卵管内,然后执行X光摄影。

因此医师借由X光片,可以了解输卵管是否有病变、阻塞与积水、子宫是否先天畸形、子宫腔是否有粘连与挤压变形等等。
 

5.子宫镜检查(Hysteroscopy)

如果病况仍未明确或诊断无法确立时,医师可以进一步使用子宫镜深入子宫腔,直接目视并确认其实际状况。经由这个检查,子宫腔里的瘜肉、黏膜下肌瘤、子宫腔粘连、与子宫腔中隔等病灶,皆可一览无遗。

6.腹腔镜检查 (Laparoscopy)

腹腔镜检查则是深入腹内,可以检视腹腔、骨盆腔与子宫的表面、输卵管与卵巢等器官。

因此腹腔镜检查的适应症包括其他检查(例如超音波扫描或子宫输卵管摄影)无法确定诊断时、怀疑有骨盆腔内病灶例如子宫内膜异位症或骨盆腔黏连、以及不明原因不孕症等。

7.血液检查荷尔蒙

为了探讨不孕症的可能病因,医师会在适当时机安排验血检查。常用的检查项目包括筛检与追踪子宫内膜异位症的指标CA125、检查排卵功能有关的荷尔蒙,以及泌乳素(Prolactin)、促甲状腺激素(TSH)等等;例如医师有时会在月经初期(约月经来潮第3天前后)检查基础荷尔蒙值,以判断卵巢功能是否正常。

检查次数不只一次

此外一旦医师怀疑有特殊病因存在时,还会检验TSH、cortisol、insulin、与17OHP等等,这些检查项目会由医师根据患者个别情况予以选择。而且由于这些检查项目大部分属于荷尔蒙,有些数值也会受到月经周期点之不同而变化,因此检查时机应严格遵行医嘱,可能检查次数会不只一次,需要有些耐心。验血所需的血液量不多,不会影响身体健康。

不孕症的一般治疗

男生不孕症之部分治疗:

1.性功能异常之治疗:
包括夫妻性生活次数太多或太少、丈夫无法勃起、无法射精或早泄、逆行性射精等,可针对病因,考虑各种治疗。

如今,有勃起不良的治疗药物可在医生建议下使用,若无法进行正常性行为或无法在体内射精,可以射精入容器内,再以不带针的注射筒打入女性阴道内,或用来作人工授精,增加受孕机会。

2.精液品质异常之治疗:包括精虫数量不足、活动力不够、精虫型态异常、甚至无精症等。

a.药物治疗:药物治疗对于少数性腺刺激素低下的男性有明显的改善效果。

b.手术疗法:男性检查发现有明显精索静脉曲张,且并有精虫品质不良的情形,可考虑手术方法,使精虫品质改善。

c. 严重感染:有传染给配偶的疑虑,包括C型肝炎、爱滋病毒感染等,多半不敢直接进行体内射精。这种情形下,可利用多次精液洗涤方式,减少病毒浓度到极低状态,再进行人工授精或试管婴儿等治疗,可相当程度减低女性配偶感染疾病机率。

女性不孕因素之部分治疗:

1.排卵异常之治疗:找出影响排卵异常的原因之后予以治疗,包括口服及针剂排卵药合并使用。假如是输卵管阻塞、粘连等等,也可选择手术疗法。

2.子宫内膜异位症的治疗:
子宫内膜异位症是指类似子宫内膜组织长到子宫腔之外的组织或器官,是造成经痛及不孕症之原因之一。依照美国生殖医学会分类,子宫内膜异位症分为四期,除第一期的极轻微内膜异位不太会影响怀孕功能以外,从第二期以后的轻度、中度与重度,都会使自然怀孕的机率降低,尤其是如果输卵管与卵巢粘连的情况下,更为明确。

子宫内膜异位长在卵巢内形成“巧克力囊肿”,会使可用的卵巢组织及卵子数目减少,因而降低怀孕的机率。

子宫肌腺症(是指异位的子宫内膜腺体组织,生长在子宫肌肉层内)侵犯位置如太过广泛的话,也可能降低胚胎着床机会。
 

3.针对手术或人工生殖治疗
子宫内膜异位症并不一定不能自然怀孕,但是子宫内膜异位症是目前近六分之一不孕症患者的主要不孕原因之一,如果经过一段时间的保守治疗(如口服排卵药)仍然无法自然怀孕的话,是需要考虑进一步的手术治疗或选择人工生殖治疗。

人工受孕
我们一般讲“人工受孕”,是泛指利用人工生殖技术来协助受孕的方法,包括“人工授精”及“试管婴儿”两大类。

1.人工授精(IUI):
“人工授精,IUI”就是在妻子排卵的时候,将丈夫的精虫取出洗涤之后,由子宫颈口将活动精虫注射入子宫内,以提高受孕的过程。

若无法进行同房的夫妻、精液轻度异常的男性、已尝试简单治疗仍无法自然怀孕的不孕症夫妻、不明原因的不孕症或不孕有一段时间的夫妇,均可以考虑人工授精。

人工授精可能发生的合并症包括:

●若使用排卵药,常产生多卵状况,会有一定的多胞胎机率与卵巢过度反应症候群产生,请与医师讨论。

●有极少数的机会造成骨盆腔感染或出血。因此,施行人工授精后,若有下腹疼痛或发烧情形,请马上与原医疗院所联络或直接去急诊室检查。

●人工授精与一般自然怀孕相同,仍有子宫外孕及怀孕后流产的情形,若自行验知怀孕后,应及早回诊,以确认怀孕并追踪怀孕状况。

2.试管婴儿(IVF):
又称体外授精及胚胎植入,会经过控制排卵,将体内卵子取出,在体外受精并分裂(约2-5天)形成胚胎,再经阴道植入子宫内的过程。试管婴儿的治疗,女方因须接受较多的药物注射,且须将卵子取出体外受精,形成胚胎后再植回母体子宫内。

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