人人都有所期待——期待明天有更好的生活、不挨饿、更富裕与更自由。于是在奋斗的过程中会产生期待，万一达不到期待、被淘汰、失去机会等恐惧。这些恐惧使我们面对各种压力。一旦压力过大，可能会迷失，提不起斗志，甚至连生活目的与核心都模糊失焦，而作出不明智，甚至危险的决定。

《意象卡》是我历时20年亲自绘制的“情绪能量”测读卡，当然在20年间作为自我解读和疗愈的工具之下，“生活压力”这课题深深印在这些图画里面。

今天，就以3张画卡与各位沟通一个与压力有关的探讨：在你的工作上需要注意的是怎样的压力？这压力的出路，又在哪里？ 

首先，请看以下3图。哪一个图画突然击打了你的内心？或者有“压得难以呼吸”的压迫感？ 

如果没任何一张图片造成以上描述的不快，恭喜你，你处理压力的力量还是蛮大的。反之，要是3张图片都让你觉得不舒服，就请参考以下全部解读，试试从中试试从中认真思索一下自我疗愈的方案吧！ 

第1张卡（19号牌）

画着一个人坐在秃崖上一棵状似妖怪的枝桠上，与树对望着。

对这图有强烈感觉的人，需要注意的，是“自己内心的妖魔”。你的生活压力与工作压力很大可能源自于自己的“心魔”，而不是真正实体的困难。因此，请先别急着去解决外在的问题，回到内心，正视内审，我到底在害怕什么？那个我外在所恐惧的真是妖魔吗？

内心恐惧才是妖怪 

像图中所示，看起来可怕的事，也极可能正是救援自己、帮助自己的贵人贵事（图里的人要不是靠着被树桠而能稳当坐着，会不会因此坠崖？）它或许正告诉自己有怎样的潜力，可却被误解为是一个侵害者，事实上，内心的恐惧才是真正的妖怪……只有看清这样的真相，纠结的压力才可能找到疏解的头绪。 

第2张卡（20号牌）   狂风怒号，有树被吹折了。

对这画有强烈感觉的人，压力多来自“人事”。你可能对人言感到无比畏惧。工作环境里，人们的评论、是非，都很容易造成你心里的风暴。

为巩固自己的事业，你很努力营造出专业、可靠的形象，最害怕有什么软弱不足被揭露，被当成可攻击的把柄，而让辛苦经营的一切毁于一旦。 

有两个出路

这样一种狂风乱吹的内心世界，它的出路有两个选择：

1：像画里其中那棵弯腰的绿树一样，虽感受风暴，却不为所折，以柔克刚，不把暴风当回事，展现大丈夫能屈能伸的精神。 

2：你来当那狂风。没错。害怕被人摧毁，不如自己摧毁那些不必要的执着烦恼。努力与执着，必须放在尚能发展的人事物上。

若是已达瓶颈、或者能力不足，执着只会造成更大伤害，干脆浴火重生，避免成为受害者或加害者。 

第3张卡（8号牌）沙漠中的仙人掌。 

对这画有强烈感觉的人，在生活实质与精神心情上，感觉干旱和渴望得到助援。这是一张“体会到人生只能靠自己”，没有同伴、没有生机，感觉孤独的压力之卡。

深入探索自己

压力若是来自于自己，这类人也是更能觉察到。因此，更深入去探索自己，目前所能自给自足的，究竟是什么？即使外在环境只是“偶有雨水”，仙人掌的强悍在于，也能将之储好备用。 

所以，即使孤独也不必绝望。带着仙人掌的强韧耐力，如如不动地为生活继续加油耕耘吧！就如这卡的含义“希望”那样，即使环境看来再无情，即使人们再不了解，不断努力，困难也是总有一天会过去的。