（怡保27日讯）怡保Pantai Hospital陈脑及脊柱神经外科中心脑及脊柱神经外科专科陈汇茗医生表示，背脊骨作为人体的梁柱，是人体极度重要的位置，所谓梁柱正屋则稳，若背脊骨损伤，轻则身体麻痹、疼痛，重则四肢瘫痪！

他说，一般上民众所说的“尾龙骨”，在医药学来说其实指的是整条背脊骨，背脊骨主要有两大作用分别是支撑人体上半身与下半身、以及一条保护神经线的通道。

他接受《南洋商报》专访时表示，大脑的指令是透过神经线从上至下，传达至人体各部位，而背脊骨就在其中扮演了重要的角色，因为它是一条保护神经线的通道，倘若背脊骨受损就会影响神经线的输送，直接影响人体各部位的运作。

他解释，背脊骨形状为S字形，可分成3个大部位包括颈、身体及腰，每个部位的背脊骨（神经线）控制着人体不同的部位，例如颈部背脊骨部位负责手部、腰部背脊骨部位负责脚部。

“举例来说，把神经线比喻成车子、背脊骨比喻成一条路，这条路可前往3个出口分别是最前面的出口（颈部背脊骨）、中间的出口(身体部位背脊骨)、最后面的出口（腰部背脊骨）。

车子要通往最后面的出口，就需要经过最前面与中间的出口；通往最前面的出口，则不需要经过中间与最后面的出口；假设最前面的出口被堵住了，车子就会卡在最前面的出口前，无法继续前走。

大脑指令难传达

以人体真实情况来说，大脑的指令是透过神经线由上至下传达下去，假设颈部（最前面的出口）发生意外，严重受损，大脑的指令就无法通过背脊骨传达下去，颈部以下的部位就无法接收到大脑的信息，因而导致大脑所发出的指令无法被执行，这也是四肢瘫痪的原因。

只有极少部位是不需要经过背脊骨就能传达大脑指令，举例来说人体的脸部，这也是四肢瘫痪者，为何还能通过脸部表情来表达个人意愿。

他补充，如果是腰部背脊骨受伤，最多只会导致双脚无法行走，脚部以上的位置则不会受影响。

较为普遍 间盘突出常被忽略

陈汇茗说，民众可以通过日常生活去判断背脊骨是否受损，比如脚是否突然麻痹、背到脚是否疼痛；情况严重者则会无法行走、失禁等情况。

他指出，间盘与背脊骨是息息相关，所谓的间盘指的是背脊骨上的一节节间盘，间盘的功能是减少身体震荡度；假设间盘突出，间盘会硬化或裂开，并压住神经线，轻则发生麻痹、重则手脚没力。

“其实，间盘突出会比较普遍发生，可是很多时候民众却不当一回事，久而久之导致间盘突出严重。”

间盘突出/背脊骨有问题的原因

1.年龄增长，导致退化。

2.工作性质如经常需要搬货，搬货姿势不对，久而久之影响背脊骨。

3.意外受伤（可能会发生骨折跑位，影响背脊骨的位置，并弄伤神经线。）

4.体重越重，身体需要更多力量去支撑，导致间盘较容易发生突出。

5.坐姿

●坐着时，背面没有紧靠椅子，导致该坐姿需要依靠身体内的肌肉去支撑身体，该姿势坐久后肌肉会累，肌肉累了，身体就容易不自觉的弯下去，弯下去的时间长了，就会影响背脊骨。

●常按电话，头倾向前方，重心点就会在前方，容易腰颈酸背痛。

●标准坐姿：坐椅子时，背面紧贴着椅子坐。

如何判断背脊骨损伤？

●轻微：身体突然麻痹、背到脚都疼痛。

●严重：手脚突然没力、失禁、发生意外，身体严重受伤。

破除迷思 手术风险低

陈汇茗说呼吁，民众若有以上症状，切莫怠慢应即刻求医，若发生意外导致手脚不能动，更需要立刻动手术，避免错过黄金康复时间。

“若疼痛情况发生的频密，也需要多注意，这可能代表情况恶化。”

他说，很多人都认为做手术很危险，其实以现在的医疗水准来说，现在做手术的危险性相比以前来的低。

他呼吁年轻人多注意自身姿势，避免现在不恰当的坐姿影响未来的生活；民众也应该多运动加强自身肌肉强度。

是否紧急

1.若发生意外，手脚不能动，需要马上手术，提高恢复机率。（紧急）

2.间盘突出，需要尽快治疗。（还没到很紧急）

如何锻炼背脊骨？

1.健身，加强肌肉，让身体减少依赖背脊骨来支撑上半身与下半身的连接，让肌肉分担支撑。

2.运动，游泳是最好的运动，建议有教练从旁指导。

高风险人士？

1.工作性质如粗工。

2.50岁以上，随着年龄增长，身体各部位开始退化、加上年轻时积累的伤口，背脊骨在这岁数会开始面临背脊骨问题。

间盘突出治疗3部分

●轻微突出，没有压到神经线。（药物和物理治疗）

●中等突出，药物和物理治疗无法改善情况。（做镭射）

●严重，压到神经线。（需要做手术）

（此讯息由怡保班台医院提供）