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晚餐增加女性患心脏病的风险?

整理|游燕燕

为了减肥,很多女性选择不吃晚餐,这么做对身体好吗?有研究表明,吃晚餐和晚上吃大量零食将导致女性患心脏病的风险更高!

研究显示,多数女性在下午6时以后进食,这时段的卡路里消耗每增加1%,心脏健康程度就会相应下降。而晚上摄入更多卡路里的女性,更有可能患有高血压、长期血糖控制情况更差。

专家表示,新陈代谢、昼夜节奏、皮质醇或胰岛素循环对在傍晚大量进食无济于事。我们的身体不只不应该在晚上消化,晚上的身体流动性也要减少,这样消耗的卡路里才不会消耗为能量。

“何时进食和吃什么这种简单的理解和正念,会对整体心血管健康产生中重大影响。”

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铁达尼号头等舱菜单将拍卖 成交价料达40万

(伦敦10日讯)印度斯坦时报报道,目前已知全球仅剩一张的铁达尼号沉船前几天头等舱晚餐菜单,将在英国时间11日拍卖,预计成交价将高达7万英镑(约40万令吉)。

这份菜单是1912年4月11日铁达尼号头等舱晚餐菜单,是头等舱乘客们同年4月15日遇难前几天吃的晚餐。

CNN指出,这份菜单让人得以一窥头等舱乘客能享用到豪华餐点,包括生蚝、沙朗牛佐山葵奶油和防风草泥,甜点有杏桃塔和维多利亚布丁。英国拍卖行奥德里奇家族拍卖行(Henry Aldridge and Son)网站表示,这份菜单原属于来自加拿大东部诺瓦斯科细亚省(Nova Scotia)史学家史蒂芬森(Len Stephenson),尚不清楚他如何拿到这份菜单。

铁达尼号沉船事故发生后,罹难者遗体都被送到该省。而这份菜单上的水渍显示它很可能原本是在铁达尼号罹难者的身上。

史蒂芬森2017年去世后,他的女儿玛莉.安妮塔(Mary Anita)近期检查他的遗物时发现了这份菜单。

《纽约时报》报道,多年来也有其他铁达尼号菜单陆续被拍出。

在2012年,一份铁达尼号头等舱最后一顿午餐菜单以12万美元(约56万令吉)被拍出。三年后,一份铁达尼号头等舱最后一顿晚餐的菜单则以超过11万8000美元(约55万令吉)的价格被拍出。

新闻来源:世界新闻网

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