明言吉语 ：明吉法师（《观音世界》创办人）

谈起精进似乎是一件和压力有关的事情，好像要我们24小时都投入到修行，让人喘不过气来。由于，存着对精进错误的看法，以致许多人谈到精进就压力大增，脸上变色，唯恐避之不及。

其实，精进也必须要有弹性的紧松调节，一味地埋头苦干，并不能保证我们一定成功，甚至因为过度地耗费身心的力量，结果导致百病丛生，正是欲速则不达。

佛陀时代，有一位富家子弟名为二十亿耳（据说他的家产有20亿那么多）随佛出家，精进修道。他每天修行严紧，在河边的石岸上经行不休，以至脚底的皮肤被石头磨烂流出血迹也不停下来。

虽然他非常的精进，但是始终没有悟道，于是内心产生了烦恼，觉得自己不适合修道，想要退心还俗。佛陀知道后，特别找他谈话，引导他从琴弦的紧松对于弹奏音乐影响的道理，启发他对精进修行的正确了解。

调整精进方式

最后，二十亿耳不负佛陀的教导，调整自己精进修行的方式，紧松有度，不过度的猛冲，也不过度的懈怠，结果就证得了阿罗汉果位。

我们学习及修行佛法也是如此，既要精进用功，但是不能长期处于紧张的状态，有时候也要适当的放松，让自己的心态保持平稳及自然，那么才会容易获得成就。