副刊

【登彼岸】反观自照

(摄影:性道法师)

我们的注意力往往放在外界,所以,时常察觉到别人的缺点,却很少反观自照,发现自己的问题。因此,当事情出现了状况时,我们通常的第一个反应就是认为问题出在别人的身上,而没有冷静及客观地去了解及分析事实。如果这种自我防卫的心理机制非常强烈的话,就代表著这个人的“我执”很重,非常容易在接人待物上发生摩擦及产生烦恼。

我们都喜欢当好人,希望自己是一个没有缺点而被赞赏的人,然而,事实上,我们还有很多的不足,须要改进的地方。由于,不愿意接受做错事的指责,面子的问题,以及拒绝犯错的负面情绪,我们自动地忽略自己的问题,而时常把责任推卸给别人,为失败找藉口。



人际关系不好应反省

对于一个喜欢把责任推卸给别人的人,通常都不会受到大众的欢迎,大家会给于这种行为的人相当低的评价,甚至许多人会对他们采取“敬而远之”的态度。假如我们觉得自己的人际关系不好,或许要反省一下自己有没有上述的情况,如果有的话,就一定要改进,否则最终吃亏的还是自己。

据说,有一个家庭的人相处的非常融洽,获得大众的赞叹及羡慕。有一天,一个外地来的人特地到访,询问主人如何让家庭生活美满。主人对他说:“我们能相处的好是因为我们都是坏人。”,客人听得口呆目瞪,不相信自己听到的话。

他以为主人不想透漏有关家庭和乐的秘密,于是,就不高兴地向主人告辞。当他走出门口后,听到屋内传出一阵瓷器落地破碎的声音,于是,他就竖起耳朵想聆听主人如何应对这种情况。这时候,他听到主人的太太说:“对不起,我不小心把碗碟摔破了。”,儿子说:“都是我不好,刚才看到地上的水迹没有立刻处理。”,主人说:“对不起,都是我倒茶的时候,不小心把茶水倒到地上。”

看一切人都是菩萨



这时候,客人终于明白了主人说自己全家都是坏人的意思,因为,大家都会为了彼此的和合,而争相承担及负责。这让他想到自己的家里,当事情发生的时候。每个人都要当好人,把责任都推给别人,难怪大家都会为了芝麻蒜皮的小事而争吵的不欢而散。

印光大师给大众的开示,其中有一句话就含有上述故事的意思,值得我们深思,他说:“看一切人都是菩萨,唯我一人实是凡夫。”。这就是圣贤和我们的差别,他们是把人看成菩萨,也就是说菩萨是他们内心的投射,他们实在是菩萨心肠。而我们呢?则是相反地把一切人看成是凡夫,内心以为自己是菩萨,其实这正反映自己是凡夫的心境。

要如何改善这种负面的情况呢?我们可以参照佛陀教导弟子的方法,那就是时常反观自照自己的念头,知道自己当下的状况,因为,外在的事物,无非是我们自己内在的投射。因此,当一个人能够念念清明,自然对事物有清澈的了解,不会动不动就找藉口,或者怪罪别人,这样才能修正自己的行为,在道业上福慧增长。

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奥密克戎变体来势汹汹

本地冠病确诊病例持续攀升,庆幸的是我国未有奥密克戎变体,且医疗系统目前能应付。

病例增加与许多人不戴口罩、假日到来、人们出游活动增多或有关。

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)宣布,美国发现的奥密克戎变体成为成长速度最快的变异株,命名为JN.1,号称“最长命病毒”。

据称,JN.1是奥密克戎亚变体BA.2.86的后代,具有较多的突变位点,这可能使其传染性更强。
这个有35个突变的变异株BA.2.86的子系JN.1,已在多个国家爆发。

·JN.1背景及特点

JN.1被分类为奥密克戎(Omicron)系的亚变体。

根据CDC的报告,JN.1与BA.2.86密切相关,两者之间的刺突蛋白只有一个变化,被认为是奥密克戎亚变体BA.2.86的后代谱系。

这一新变异株具有更强的免疫逃避能力,即传播性增强。

感染JN.1变异株可能出现发烧、流鼻涕、头痛等症状,与其他变异毒株相比并无显著区别。
然而,由于其突变,感染后康复可能需要更长的时间。

·疫苗是否应对?

幸运的是,最新研究表明,2023-2024年的冠病毒疫苗似乎对这个最新变异有效,已接种过强化针的个体面临较低的风险。

专家也呼吁公众采取缓解措施,包括:

·接种新疫苗;
·改善室内通风;
·在公共场合戴口罩;
·勤洗手。

尽管JN.1的公共卫生风险较低,但一些专家警告说,应密切关注变异的传播,并随时调整防控措施。

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