报道：郑美励

摄影：黄亮晖、受访者提供

已经是2024年，只听过泰国和新加坡、不识马来西亚的外国人依旧很多，哪个大马人能忍啊！出国参赛时，苏为庆就顺道当起了马来西亚海外宣传大使。

高塔竞速，又称垂直马拉松，通俗解释即爬楼梯比赛。

7年以来我国高塔竞速一哥苏为庆东奔西跑，征战全球各地知名高楼大厦，为马来西亚争夺荣耀，让辉煌条纹进入外国人的眼帘。

独有文化展开征服

赛场之外，他就带着大马美食出征，让外国人见识大马食物丰富多样、多语言能力让他成了外国选手的人肉翻译机，帮他们在纯中文环境点餐、沟通交流；大马人热情好客天性让他乐于尽地主之谊招待来参赛的外国选手……他用大马这块土地上独有的多元种族、宗教、文化、语言、美食，让外国人惊艳又羡慕。

赛场上，他用实力和胜利来碾压对手，努力在国际间为“马来西亚”和“苏为庆”打造金字招牌。

●从2017年接触高塔竞速迄今（8月30日），139场比赛中他胜了99场，胜率达到71.22%。

●自2022年4月至今年7月，他的积分领先对手，保持世界第一。

在海外“占领”大楼

为自己和国家赢得荣耀的感觉如何？当然是“很Pround啊”！在台北101夺军时他还激动到流泪，但继续征战才是他的目标。

如果说世界是一张棋盘，那么名叫苏为庆的棋手这几年来在棋盘上攻城掠地，插上辉煌条纹。

“运动算是现代战争的一个象征。打仗是为了插旗、战领土地，如果你的运动够强，你去到那个国家在那边一直拿冠军，人家就懂得马来西亚的存在。所以我爬每一座高楼，只要我是冠军、记录保持者，我就可以骄傲的跟全部人说这幢建筑我插上大马国旗，算是‘占领’这幢楼。”

串起大马的游子情

如果说马来西亚游子如同一群散落的蒲公英种子，飘扬在世界各个角落，那么苏为庆就像一阵温暖的风，所到之处就将那里的大马游子串连起来。

举凡出国参赛，他会主动去拜访我国驻当地的大使馆、参赞、商会，见面交流，分享自己对高塔竞速的热情。

他说：“大使馆和领事馆的存在，不仅仅是为了在大家遇到困难时提供帮助。作为马来西亚公民，我们有责任告知驻外代表我们的行程安排，来当地做什么。如果他们得空就会来支持我，不得空也会派代表来支持。”

今年5月，苏为庆在台北101大楼夺冠时，马来西亚友谊及贸易中心的代表就连同一批大马人前来为他加油助威。

海外同乡互助

每到一个国家或地区，他也会与大马留学生交流，有大马人邀请他训练后一起聚餐……等等。

他形容，旅居海外大马人关系融洽而且人脉网强大遍布世界各地，给予他不少帮助，包括把他引荐给异国友人、把他介绍给在大马的企业家等等。

这些素不相识的大马人为何对他这么好？苏为庆解读，这就是同乡的情谊，“大家都是大马人，大家都会帮大家，有难的时候大家会互相帮忙，你不可能去找别的国家人帮你吧？”

因为他的积极主动，这些年他在海外也累积了丰沛的人脉，当朋友甚至是金主爸爸有需要时，他自己也可以成为他们的人脉，给予帮忙。

高塔竞速：力求超越

高塔竞速，比的是以最短时间登顶，由于赛场的特殊性（楼梯），比赛进行时选手通常无从得对手究竟跑得比自己快还是慢，自己是否需要转换策略来争取胜利。

苏为庆指出，整个过程就是力求超越自己，必须精神高度集中（计算脚步、怎么用扶手等）、调整好心态然后尽量发挥最大潜能，但求不留下遗憾。

因为胜负往往就是那几分钟甚至几秒之差（5月台北101大楼的两场比赛，第一局他输日本对手4秒，第二局赢对方8秒，最后以4秒微差夺冠）。

如果全力以赴仍然败了那就明年再战，赢了当奖励；但若是因为一时松懈而饮恨，那就令人捶心肝。

快是基本也讲策略

要赢，跑得快是基本但也讲究策略。打个比方，10层楼高建筑，苏为庆一鼓作气冲上去，若是50层楼甚至100层楼建筑，何时该发力加速、何时保持平稳速度，何时可以松懈一下，一次应该跨几级阶梯才能跑得更快……都得研究。

“很多时候大家不懂得如何控制速度。从运动科学角度来说，最好的发挥是保持稳定且快速前进，最后几楼拼尽全力然后直接倒地。如果你够厉害或者意志力够强，最后10楼你可以用30秒跑完10楼。”

事前有许多准备工作，对于无法亲身到场提前训练的场地，他会反复观看视频进行模拟训练，比赛前在脑海中他已经练习爬了无次次。

脑袋“内战”要冷静

“当你越熟悉那个地方，越少未知数发生，发挥就越好。我很注意细节，会一直了解每个构造、每一步……要花多少步爬完170楼，计算以怎样的速度来打破纪录。

“有时候你爬到半途，脑袋会‘内战’，一个要你慢下来，怕你崩溃、晕倒；另一个却说不可以，一定要赢，快一点，拼尽全力到了终点就才能躺下，这种斗来斗去的想法蛮好玩，怎么去战胜不好的想法，就是过程中的挑战。”

运动项目具摘金实力

高塔竞速在大马并不算热门运动，但也是除了羽球、壁球，马来西亚为数不多具备摘金实力的运动项目之一，自苏为庆参与之后……。

他在2017年被一名外国友人挑战参加吉隆坡塔的高塔竞速比赛，才开始接触。首次参赛就斩获第2名好成绩，也为自己的人生开启多一个赛道：职业运动员。

科学提升能力

高塔竞速的奖牌容易拿吗？这可是综合因素下的成果。首先他是马大运动科学系大三的学生，比起大多数业余人士，更懂得如何科学的训练和提升能力；其次，他本来就是长跑好手；第三，过去下棋的经验对他也有帮助，让他懂得如何计算与评估、料敌先机，提升胜率。

事实上，代表大马出战奥运长跑项目曾经是苏为庆的梦想，当初大学选择运动科学系也是为了提升跑步速度。但数据让他认清现实：长跑不是大马人的强项，他永远不可能成为那顶尖1%的长跑运动员。

反而是高塔竞速，他才有机会成为世界第一！“我就把自己所学应用在训练上，自己规划和分析，2017年我跟自己讲3年后要成为世界第一，然后真的发生了。”

3年训练成世界第一

苏为庆指高塔竞速可以发展为全民运动，希望政府多多推广与努力人民参与。毕竟这项运动无需昂贵的设备和治装费，任何阶级的人民均可参与；其次，大马有良好的条件，从公寓到商业大楼数之不尽，提供无数免费的训练场地。

此外，爬楼梯远比步行燃烧更多卡路里，对健康有益，“很多大马人认为爬楼梯会伤膝盖，这是我要纠正的观念。下楼梯才伤膝盖。”

每个周末他都会与一群志同道合者一起训练，感兴趣者不妨查询问大马高塔竞速协会脸书专页（Malaysian Tower Running Association）。

3次征服帝国大厦

当全职选手，一个避免不了的问题就是怎么生存。苏为庆每年出战逾30场国内外比赛，所得奖金不足以应付所有开销。

他打趣的说，正因为政府无法给予支持，所以他学会自力耕生，每年努力找赞助商当金主爸爸，“钩球有国能赞助，高尔夫球有马银行赞助、国油支持第一方程式赛车……每一项运动后面都有大品牌给予支持，所以我希望高塔竞速可以获得银行、房屋发展商的青睐与支持。”

要当10年世界第一

大学毕业时他给自己3年时间全职投入高塔竞速，看看自己能够走得多远，今年9月他即将三十而立，可算是越战越勇，不仅忙着管理马来西亚高塔竞速协会，争取本地高楼大厦批准举办高塔竞速比赛，也在挖掘和栽培更多人才。

他放狠话，扬言要保持“世界第一”长达10年之久。公开宣告既是决心与承诺，也是为了鞭策自己努力前进，才不会自打嘴巴。

“我要成为世界上爬楼最快的人，挑战人类极限、挑战健力士世界纪录，征服每一栋高楼，打破所有的纪录。我希望有一天，每个大马人到国外看到帝国大厦，都会自豪地说苏为庆曾经3次征服过它；我希望在我离开后，人们会记住我就像记住乔布斯和比尔盖兹一样，我想成为高塔竞速之父，让‘苏为庆’的名字和高塔竞速紧密联结。”

明日预告:

这位才华横溢的摄影师曾踏足世界各地，捕捉不同国度的壮丽风景和文化魅力，无论他走到哪里，心中最美的景象始终属于“凌乱美”的马来西亚。

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