时间到断电驱赶员工中国企业强制按时下班

2025年03月14日

（示意图/取自Canva）

（北京14日讯）近日，中国各大企业掀起“禁止加班”行动，要求员工晚间9点前必须离开公司，一些公司甚至采取断电、主管和人事驱赶等方式确保落实。此外，部分企业还严格执行双休制度，不再允许员工随意加班。这一变化迅速登上微博热搜，不少网友感慨，“职场风向这次真的要变了！”

据《钱江晚报》报道，这一趋势被称为“反内卷”行动，旨在减少员工之间的过度竞争和内耗，提高工作效率。

多家知名企业积极响应，例如家电制造巨头美的集团不仅严格执行下班时间，还禁止员工在晚餐后立即返回工位。

另一家制造业巨头海尔则要求员工必须双休，并规定平日加班时间不得超过3小时。海尔方面表示：“这是对员工辛勤付出的尊重，也是对高效工作模式的探索。”

企业推动“禁止加班”主要是为了改变加班文化，避免“无效加班”“形式主义加班”以及“过度加班”带来的负面影响。业内人士指出，长期加班不仅影响企业长远发展，还会对员工的身心健康造成伤害。

根据中国《劳动法》规定，因特殊原因需要延长工作时间的，每天不得超过3小时，每月不得超过36小时，超出规定的行为将被视为严重违法。因此，一些企业开始主动调整工作制度，以符合法律要求，同时改善员工的工作环境。

这一变化引发社会广泛讨论，不少人认为，这可能预示着中国职场文化的重大转变。

新闻来源：TVBS

大千

入职1年胖20公斤貌美女子变大妈

2024年09月02日

小欧刚毕业未进入职场时是一名貌美女子（左），没想到上班1年后就胖了20公斤，变成“大妈”（右）。（“星视频”微博视频合成照）

（东莞2日讯）中国广东东莞一名女子日前分享了自己进入职场1年的前后对比照。

照片可见在毕业时亭亭玉立的小欧（化名），入职1年后变成了一名“大妈”。据小欧说法，她一年下来“胖了40斤（即20公斤）”且身体状态越来越不好，为改善身心而已辞职。

据“星视频”报道，小欧日前分享对比照，其中一张显示在毕业典礼中捧着花束的貌美年轻女子，另一张显示在某家公司上班的“中年大妈”。

小欧告诉“星视频”，她进入职场1年后“体重增加了40斤”，她整个人的身体状态愈来愈差，精神状况也不好。为了补救身心，她今年6月果断向公司提出辞呈，改为在家做自由职业。

小欧表示，她目前正在国外度假调适身心，“如今我的个人状态好了不少，可说是焕然一新”。

小欧的经历引来热议，不少网民表示相当有同感，在离职后的身心状态都改善了不少；也有人点出像广告设计或建筑设计这类行业，因为常需要加班赶通宵熬夜，容易让身体出状况。

网民认为，在工作中的自己得每日高强度地运转，导致“整个人都虚胖”，“反而是在家办公，每天自己安排时间特别轻松，就能瘦下来”。

也有网民指出：“这就是传说中的‘过劳肥’，因为没时间休息，作息混乱，只能点外卖。人在压力大时不见得会瘦，反倒因为作息饮食不规律导致易胖。”