副刊

情感外流/陈云娟

老师:自从我父母离婚后,我就跟着妈妈身边。妈妈说离婚是因父亲有外遇,所以从小她就教我说身为女人要懂得抓住男人的心,在男人面前要够骚够放,尽量在性方面满足男人,这样男人就不会在外乱搞。我现虽已30岁,却一直不能理解为何男人会外遇。外遇对男人来说真的是必然的吗? 



我想你父亲外遇之事对母亲造成极大的伤害。为了女儿未来的幸福,她尽全力想让你先学会相处之术,免得你步上她婚姻破裂之路。无可置疑,母亲是爱你的,但是她的婚姻观与经验,不一定是全然正确的,已是成年的你,要用智慧去学习两性相处之道,及如何经营婚姻。

首先,让你先了解外遇,它也被称为婚外情、出轨或情感外流。它是指在婚姻关系中的一人与配偶以外的人发生肉体关系。若仅有思想或行为上的不贞,而无实际的性接触,被称为精神外遇。法律上,性关系被视为外遇的必要因素。但对于人而言,在婚姻上不管精神或肉体的外遇,都是不可接受。

外遇常见的原因包含了夫妻间的沟通不良、角色上的协调不当、处理问题的技巧不成熟、性格不合、彼此的价值观与认知不一而产生冲突、个人人格的问题、性生活不协调等等。

而男性外遇的主要原因的整合是夫妻性生活不协调、对妻子不满、被诱惑、长期分隔两地、被忽略、婚姻生活沉闷、寻找新的刺激感等等。

1)男人出轨,身体先行



外遇的男人以性为主。所以外遇的男人更在乎下半身的感受。但如果持续较长时间的外遇,精神和肉体融合了,就分不清是爱或性了。

2)男人出轨,心还在家

多数的状况是以玩玩的心态,所以决不会把家庭当赌注。男人把家庭与婚外情是分得很清楚的,但如果被发现后遭妻子的巨大情绪压迫下,通常男人会选择逃离家庭。

3)外遇的男人,愿意回归家庭比例高

大部分的男性一旦外遇被发现,两者选择中,愿意选择回归家的比例是高的。家,对男人来说是安稳心灵的,尤其是有小孩的家。

了解了男人外遇的理由与因素,就可以解开你对维持婚姻的恐惧和不解。最重要的是,不是所有男人都会外遇,也不是所有男人因为性,就会外遇。

同时,不是自己很有性技巧,配偶就一定不会外遇。因为它不是选择题而是得多方面的配合和夫妻间的努力经营,才会迈向幸福美满的。

俗话说的好,百世修得同船渡,千世修得共枕眠。夫妻间得维系亲密关系,是必须依赖彼此去维护的。这里有3个标准是可以让彼此更融合的:

1)调整彼此对婚姻的期待

每个人对婚姻都有自己理想中的模式,当期待被平凡的生活取代,问题就会应运而生。求大同存小异,让彼此有更多的相同感。

2)加强夫妻的了解与沟通

夫妻间最大的问题是不了解对方的需求。因此想要美满关系,关注对方的情感需求是必要的。

3)遇到问题及时求助

婚姻生活上有冲突或意见不合是很正常的。但,如果争执已影响到关系就得及时寻求帮助,例如辅导师的协助。

要自己经营

婚姻课题本来就是一门大学问,但不要因为害怕而错过婚姻的美好。父母的经验不表示你将来也会如斯结果,给自己一个机会去好好学习婚姻课,相信自己的努力经营,会让你的婚姻开出漂亮的幸福之花。

祝福你。

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保健

准家婆反对我当网红/陈云娟

老师,我和男友谈了2年恋爱,有打算今年内结婚。当知道我们要结婚,我的准婆婆就立马说:“结了婚就停掉网红那不光彩的工作,我们家的事和人不喜欢摊开在别人面前让人指指点点!”我男友不表态的态度让我很失望,他说如果家人不喜欢就换工作吧!我真的要放弃我喜欢的工作?

从你问的问题中,我看到:

1. 男友家人不认可你的工作;

2. 要结婚,就要听准婆婆的话;

3. 对男友没支持、与你站同一阵线而失望;

4. 对是否要满足男方家人,放弃自己喜欢的工作而有所动摇。

要维持好一段亲密关系是有难度的,更何况是维持一段在婚姻中除了主角的2个人,还有背后的2个家庭,它可堪比巨大的挑战。

那么,良好的幸福关系要学会那些技能呢?

沟通:不一样的沟通方式被证明是影响关系走向最重要的一个因素。良性的交流是需要学习的,如果无法达成,寻求婚姻咨询师/辅导员的帮助也是一种方法。

保持关系的平等:两人的关系如果管理不当,很容易就会变成不平等的权力体制(某人主权,另一人没得选择得听从或配合主权的一方)。

学会吵架:长时间的共处产生吵架是不可避免的,良性的吵架能让他们分解压力,用幽默的方式讨论问题,真诚地倾听对方的意见,并避免争论变成人身攻击。

你可以先深思,你想选择他成为婚姻伴侣主要是欣赏他什么?(如孝顺),对于网红的这份工作他可曾表达过什么想法?(与母亲反对的理由可有冲突?)

男友轻易否定价值

你心中的失望,我猜除了是因为他没能理解你的感受之外,也包括被他否定了你在他心中的重要性。婆媳矛盾或许你之前已做好了心理准备,但身为最亲密、爱你的男人竟可以如此轻轻的就批评你对工作的价值,大概这是让你最意外和不解的吧。我不知道你是否曾试着表达对他及对他母亲的感受,试着有效的沟通,让他了解你的想法和期待吗?那结果是什么?

1. 他不理解你为何不放弃网红工作让大家都满意(也许他的想法是工作随便都有或网红的工作没什么价值);

2. 为何他不支持你的工作,因为这份工作会让他困扰吗?(如,大家都知道他的私隐让他不舒服。如是,你的工作方向可以调整吗?);

3. 他是乖孩子,不想违逆父母的话(孝顺特质);

4. 你嫁我,就听我的(大男人主义特性);

5. 为何母亲不支持?(是有误解吗?还是以长者的身份为主权?);

6. 其他。

从他的反应中,可以感觉到他忽视了你的感受和尊重,你可以给他一些提醒,你们的问题方案才有另一些的可能。如果你为了他或他家人放弃工作,未来会不会后悔?会不会因为被迫下的决定产生不平衡心态?会不会一次妥协后未来都只能妥协?如果答案是“是”,你做好了成为这样的自己吗?

沟通寻解决方案

爱从来都是自愿的选择。如果你是愿意选择听从而放弃自己的喜爱,就不要自困在失衡的状态中。你如不愿意听从,就要与男友好好谈,让他明白你的想法,再去了解他家人对你的工作问题是什么,可有调解之方案可达到双赢。

在你的问题里,男友才是问题的核心。他何因不支持你的工作?他何因不去面对母亲的困扰?他何因不与你站一阵线上?他何因要你做妥协让步……这些“何因”,都需要你通过沟通找出答案。

在予盾出现时,先别想我们要“丢掉”什么,而是先要做到如何平衡两者的关系。

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