伴侣鼻鼾声让女性少睡3小时
整理|游燕燕
英国一间寝室家具公司Bensons for Beds曾针对英国2000对夫妇进行一项调查，发现女性每晚平均比其伴侣少睡3个小时，鼻鼾声和照顾子女是影响睡眠质素的主要原因之一。
调查发现，22%女性表示，导致失眠的原因是伴侣的打鼻鼾声；有14%女性指是因为她们必须照料半夜醒来的孩子；有3分之1的女性认为是伴侣天生就比她们睡得好。
总括而言，高达50%女性表示经常感到睡眠不足，三分之一人声称每晚皆有失眠；而男性中则只有12%。有19%女性表明于周五前便感到精疲力尽，但却从来没有时间在周末躺卧以补眠；14%人士坦承这令她们感到痛苦。
研究员指出，女性随着月经、怀孕和更年期所带来的荷尔蒙变化，与男性有着不同的睡眠需求。以下为3个养成良好睡眠的方法，一起学起来吧！
（1）每天在一致的时间吃饭和睡眠有助于调节身体。
（2）失眠时可以倒过来睁大眼睛告诉自己保持清醒，反而更容易睡着。
（3）切忌强迫睡眠，压力会导致睡眠不足。
结扎3个月后妻子仍怀孕 原来是丈夫“精子太活跃”
河南周口一名丈夫接受了结扎手术，不料几个月后妻子又再怀孕。（取自《光明日报》新闻网）
（郑州3日讯）中国河南省周口市一对夫妇共怀孕8次，目前育有3个孩子。
为了往后生活着想，30岁的李姓男子去年9月接受了一场结扎手术。没想到3个月后他的妻子却又怀孕了。经过检查才发现，原来丈夫的精子“活跃率高，活力达三级”，让他哭笑不得。
中国《光明日报》报道，李姓男子去年9月到周口市汇山区现代妇科医院做了输精管结扎手术。然而手术3个月后，李的妻子没有来月经，去医院一检查发现怀孕了。
据报道，李姓男子当下前往医院检测精液，结果显示精子活跃率高，活力达三级。他无奈表示：“做完手术，（精子）比正常人还活跃。医院说是机率问题，可能是我倒霉。那我做结扎又有什么意义？当时手术怎么做的？”
对此，进行结扎的医生并未出面，同院的其他工作人员解释，结扎“3个月至半年后”仍然可能有精子。两夫妇已这对此事向地方当局投诉，当地卫健委表示会介入调查。经过协调，涉事医院赔偿两夫妇人民币1.6万元（约9800令吉）。
新闻来源：ETtoday新闻云
相关新闻
