【独家】蕉赖皇冠城有“仙境”
蓝湖成“打卡”圣地
（加影7日讯）蕉赖皇冠城出现“仙境”？
近来，不断有民众在社交网上载有关皇冠城出现蓝湖的照片和贴文，大赞湖水清澈景色怡人，呼朋唤友齐齐前往拍照成为新的旅游景点，不少登山客也慕名而来。
据《南洋商报》记者了解，在皇冠城The Vantage花园附近的蓝湖，是在炸石厂范围，相信是私人地的关系，外人被禁止进入；虽然如此，慕名而来的登山客仍络绎不绝，他们把轿车泊在栏杆外面，再步行整公里路程后进入山区。
登山客络绎不绝
该炸石厂早已存在，早前还一度引起居民非议，但最近美丽的蓝湖景色曝光后，顿时成为民众到来“打卡”的地点。
无论如何，一些有经验的登山客提醒有意到皇冠城蓝湖的民众，最好不要独行，反之宜结伴一起上山，毕竟上山的路段偏静，担心或有匪徒伺机干案。
这些登山客也提醒，民众要拍摄蓝湖的照片时必须时刻提高警惕，千万不能站在山崖旁，以免酿成大祸。
登山客有话说
曾庆亮:湖景美不胜收
在社交网曝光的蓝湖照片，非常抢眼，我因好奇而特此一游，果然湖景美不胜收，很有满足感。
在蓝天映照下，湖水非常清澈，这也是我选择于上午时段登山的原因，若天空乌黑则看不到美景了。
相信是私人地，在出入口已设立栏杆，我把轿车停在外面，花了25分钟穿过树林才到山上。
黄志强:勿太靠近山边
我住在皇冠城第3区，都不知道皇冠城竟然有如此美丽的湖景，现在已传开了，很多人到来。
不过，要提醒民众，在湖边拍照时，千万不要过于接近山边，若自拍也得打起十二分精神。
山路并不难走，而且已有人在登山之路做记号，不过因沙石多，还是得小心。
黄玟强:私人地禁进入
与友人慢步而行，花了30至40分钟才抵达，不过，山上的确危险，千万不要站在山崖旁。
炸石厂被挖到有5层楼高的深度，可想而知，万一失足落下，情况会是如何？因此奉劝所有登山客，千万不能在湖边追逐和玩耍。
据闻因是私人地，有关方面将封锁出入口，禁止外人进入。
刘炳首:结伴免被打抢
有的登山客虽然没带钱包，不过却随身携带手机同行。
登山地点偏僻，最好结伴登山，至少也要有2人同行，以免成为匪徒打抢的目标。
90公斤汉顶下质疑征服珠峰 每天负重爬24楼训练“一战成名”
身材微胖的沈牧遥（右）在2024年成功登顶珠峰，有力回应了此前的质疑声音。（取自“上游新闻”网）
（北京11日讯）中国一名体重90公斤的男子在饱受质疑下，成功于2024年登顶珠穆朗玛峰。
“上游新闻”网报道，现年27岁、自称“胖哥”的北京熟食店老板沈牧遥不仅完成自我证明的实践，也让不看好他的舆论批评闭上了嘴。沈表示，从未怀疑过自己，但征服珠峰过程中确实感受到大体重带来的压力，还好当时出现的高山症“并不明显”。
据报道，沈牧遥近年以来每年都会攻顶一座雪山。他说：“我2021年爬了第一座雪山四姑娘山二峰，2022年是青海的玉珠峰，2023年是新疆的慕士塔格峰。”
他说，中学时期曾在业余体校游泳队接受训练，登顶玉珠峰、慕士塔格峰之后，他感觉还有余力，所以就有了尝试攀登更高山峰的想法。
沈和一名在慕士塔格峰一起登顶的朋友，在2024年1月向尼泊尔一家登山公司报名参加攀登珠峰活动，随后进行了为期3个月的训练。
他提到，自己没有外出锻炼，也没有请教练，主要是去健身房、爬楼梯，“爬楼梯训练一般是负重爬24层楼，一天爬6趟至8趟。在健身房锻炼主要练深蹲，练习腿部力量和手部力量”。
面对不少网民质疑体重过重无法攀登珠峰，沈坦言：“这次去攀登珠峰，尼泊尔登山公司的老板就直接问我有无登山经验。出发去大本营时，一些队友得知我要去征服珠峰，都不太相信。”
和沈牧遥一同登顶珠峰的队友李银龙表示，按大众的理解，体型微胖者登山会稍微吃力，在登山运动中，大肌肉大体型和比较胖的人成功率会相对比较低，因为耗氧量、体能、心肺等条件可能不太符合要求。
至于沈为何能成功登顶珠峰，李认为：“一是他睡很好，另一个是食欲比较好。有些人在高山症发作时会没胃口，吃不下东西，但他吃得饱、睡得着，算是登山运动中的一种天赋吧。”
资深自由攀登者李宗利表示，沈的身材确实属于微胖，但不影响他整个攀登的状态，“登山是一种消耗性运动，消耗要大于摄入。基于这种情况，在有一些场限的攀登中，我们鼓励登山客的身体保持微胖的状态，有一些脂肪的积累”。
李强调：“实际上，我们是要求任何登山客稍微有一点脂肪储备，以便在真正攀登时能够调动这些脂肪储备，作为能量供给。”
新闻来源：ETtoday新闻云
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