古天乐1天只吃1顿饭 专家认同：不应超过2餐
（香港29日讯）香港男星古天乐出道多年，外貌保养得宜，是许多人心中的不老男神。近日他出席活动，分享自己保持身材的方法，除了多运动和喝水外，每天只吃1顿饭，已坚持10多年。对此，专家也认同，表示人1天本来就不该吃超过2顿饭。
古天乐的饮食方式在娱乐圈早已不是秘密，他曾多次公开表示，自己已经戒掉吃新鲜宰杀的食物，饮食清单包括炸鸡、鱼蛋粉、博饼，不吃牛肉，不吃新鲜宰杀的食物，而且他每天晚上只吃1顿饭，所以这顿对他来说非常重要。
日前古天乐出席电影活动时，分享自己维持身材的秘诀，包括多运动、多睡觉、多喝水，饮食方面则每天只吃1顿饭、不吃米饭，这样的习惯已经坚持10多年。
古天乐的做法引起网友热议，到底如何吃才健康？中国科学院院士、厦门大学生命科学学院教授兼博士生导师林圣彩，曾表示“1天进食不应超过2餐”，虽然某些人不吃早餐可能会感到头晕，但并非所有都适合这种饮食模式，即使是周末，1天不吃或只吃1餐也是可以的。
林圣彩解释，大自然似乎留下了一个规律，人们需要适度的饥饿，这种饥饿状态会引发生物反应，促使长寿因数的生成，从分子机制的角度来看，研究表明“饥饿确实能够促进健康和长寿”。
不过，也有营养师表示，长时间断食对身体不好，还可能有胆结石的风险，呼吁在学习古天乐的饮食方式前，应先咨询专业人士的意见。
新闻来源：CTWANT
视网膜破洞需手术 古天乐紧急停工休养
古天乐近日出席电影活动，始终戴着墨镜亮相。（图取自古天乐微博）
（香港11日讯）现年54岁的香港影星古天乐近日频繁出席电影活动，始终戴着墨镜亮相，原来健康亮起红灯。
他日前无预警宣布暂停工作，透露右眼视网膜破裂出现两个洞，必须接受手术治疗，并将在术后休养至少一周。
据《香港01》报道，古天乐昨日（10日）以焦点影人身分现身第49届香港国际电影节（HKIFF49）。他在受访时坦言右眼患病，出现飞蚊症，视野中常有黑影飘动。
他解释戴墨镜是为了减轻视觉不适，“环境变暗就没那么严重”。
医生建议尽快动手术，他目前已安排治疗并调整行程。
他也透露，术后短时间内不能搭乘飞机，这将对既定的工作计划造成影响。
他目前正积极协调档期，以配合术后恢复。
近年来，古天乐致力于推动香港电影发展，此次电影节更特别选映他主演的10部经典作品，他亦计划出席相关分享活动。
此外，他主演、导演麦浚龙执导的电影《风林火山》拍摄完成已达7年，今年终获选第78届康城影展放映。
他表示自己曾看过4到5小时的粗剪版本，正式版尚未观看，是否能亲临影展也成粉丝关注焦点。
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