（吉隆坡30日讯）行动管控令对人们的精神有多大“冲击”？根据马来西亚智库The Centre一项关于心理健康状况的研究发现，女性和35岁以下的人士也出现较高的负面情绪，无法抗压。

在活动受到限制下，受调查者当中，有22％的人表示患有严重和极度的焦虑症。

这项研究的主题是“行动管控令和心理健康：家有多甜蜜？” ，从1048位马来西亚受访者获得回馈，旨在了解这时期的生活条件和行动管控令如何影响心理健康。

有关报告在该智库网站（www.centre.my）发表。

与此同时，18％至26％妇女表示，她们经历了严重和极其严重的抑郁、焦虑和压力。

面对压力焦虑
男女差异明显

研究人员阿兹夫阿祖丁说，在35岁以下的人群中，约有三分之一受调查者表示患有严重和极其严重的抑郁症和焦虑症。

他说，这项研究表明，与男性相比，女性的负面情绪明显更多。

“男性和女性之间在压力和焦虑方面的差异更明显，其中分别有38％和48％的女性表示经历了这两种负面情绪，而男性分别为25％和38％。

“值得注意的是，与男性（分别为14％，15％和10％）相比，研究中有较高比率的女性表现出严重，极度抑郁，焦虑和压力的迹象（分别为21％，26％和18％）。”

他指出，有22％的人表示患有严重和极度的焦虑症，其中女性和35岁以下的人士表现出较高的负面情绪。

57％的受访者居住在城市地区，其中76％来自雪兰莪和吉隆坡。

66％的受访者是女性，81％的受访者是马来人/土著，42％的受访者年介25至34岁之间。

住廉屋更抑郁焦虑

几乎一半的受访者表示在管控令期间经历了负面的心理健康状况，轻重程度不等 。

调查也发现，在行动管控令期间，住在廉价屋的人们，表现了更极端的抑郁、焦虑和压力迹象。

研究人员阿兹夫阿祖丁说，有必要审查廉价屋的设计和建造方式，并考虑到居住在这里对精神健康的影响。

吉隆坡的一些地区，如雪兰莪敏申祖屋、City One公寓和马来亚敏申组屋，都列在加强管控的行列之下，因为在这些地区发现了2019冠状病毒病爆发群。

这项研究表明，到处都是外籍人士挤在公寓里，且距离靠近，会引起更多负面情绪。

住房拥挤影响心理

住房单位的拥挤程度，会影响心理健康。

这项研究说，较大的家庭会遭受更严重的负面情绪，拥挤的家庭居民表示了更为严重的抑郁，焦虑和压力迹象。”

行动管控令期间的隔离会影响心理健康，但跨代家庭的生活也会受到影响。

独处者焦虑稍重

报告指出，独处的受访者的抑郁和焦虑稍重一些，但压力的严重程度与跨代家庭相似。

“该中心希望，从长远来看，政府应该持续不断地努力解决精神健康问题，并产生持久影响。”

该中心敦促政府，仔细研究受影响的人群，以便在医院、诊所以及更广泛的社区中，采取更全面的方法来管理公共心理健康。

员工心理影响经济

报告指出，由于无法出门（基本需求除外）或无法在屋外进行活动而造成的心理健康影响已开始显现。

自管控令以来，马来西亚Mercy /卫生部的心理急救热线已收到数千条短讯和电话。

如Befrienders之类的支持小组的电话数量也急剧增加，其中三分之二与管控令有关。

心理健康对经济产生重大影响。调研机构RELATE最近的一项研究显示，2018年，员工的精神健康问题估计造成140亿令吉的损失，占国民生产总值（GNP）的1％。

鉴于围绕行动管控令的心理健康问题以及人们日益增加的心理健康问题，该中心进行了一项研究，以调查在健康危机时期实施的与行动管控令相关的急剧变化，如何影响马来西亚人的心理健康。

有关调研实根据心理医生提供的问卷（DASS-21）来衡量心理健康状况。问卷用于测量抑郁、焦虑和压力的情绪状态。调查并未将抑郁、焦虑或压力诊断为医疗状况。

问卷用于衡量个人在三个不同方面的情绪健康：抑郁、焦虑和压力。对于抑郁症，它着眼于普遍的不满，绝望和缺乏兴趣。对于焦虑症，它着眼于情境的身体反应以及一般的焦虑经历。对于压力，它评估放松、躁动、不耐烦和过度反应的难度。

DASS-21问卷针对每种情绪状态做出的评分可分为严重程度不同，从正常、轻度、中度、严重到极重。